23 июня, 2024

Frant.me

Информационный портал Кузбасса

«Алкоголь во время полета плохо влияет на сон».

«Алкоголь во время полета плохо влияет на сон».

Какой бы ни была причина употребления алкогольного напитка во время полета или в аэропорту, алкоголь имеет последствия для здоровья. А как насчет эффекта алкоголя, когда он поднимается в воздух? Расследование дает представление.

Однако в воздухе в самолете воздействие алкоголя не так сильно уменьшается.

Употребление алкоголя на борту

Согласно исследованиям, эффект хуже. Проблема заключается в сочетании алкоголя и давления в салоне, которое может представлять угрозу для здоровья сердца на крейсерской высоте. Согласно исследованию, это особенно актуально, если вы вздремнули после пары-тройки алкогольных напитков.

Результаты опубликованы в журнале грудная клеткаОно показало, что сочетание сна и выпивки может снизить количество кислорода в крови и временно увеличить частоту сердечных сокращений — причем возраст не имеет значения, поскольку это может повлиять даже на молодых и здоровых людей.

Уровень давления в салоне

Результаты показали, что чем больше алкоголя употреблялось, тем сильнее эффект. По этой причине исследователи предложили ужесточить ограничения на продажу алкоголя на борту.

В рамках этого исследовать Они случайным образом разделили 48 человек в возрасте от 18 до 40 лет на группы в зависимости от их возраста, пола и индекса массы тела. Половину этих испытуемых отправили спать в лабораторию при нормальных условиях давления воздуха, а другую половину — в камеру, имитирующую уровни давления в кабине на высоте полета. В каждой группе 12 человек спали по четыре часа при полном голодании, а 12 человек спали столько же после употребления алкоголя.

Результаты пришли к выводу, что у тех, кто употреблял алкоголь, продолжительность глубокого сна значительно пострадала и сократилась до 46,5 минут при сочетании алкоголя и крейсерских уровней. Без употребления алкоголя пассажиры получили в среднем 67,5 минут этого сеанса.

READ  РНК-визуализация агрессивных опухолевых клеток

«Огромная нагрузка на сон»

«В совокупности эти результаты позволяют предположить, что даже у молодых и здоровых людей сочетание употребления алкоголя и сна в таких условиях оказывает значительную нагрузку на сон и здоровье и может усугублять симптомы у пациентов с заболеваниями сердца или легких», — говорят исследователи. Исследование завершилось.

Итак, вы планировали поспать во время полета или скоротать время, вздремнув? Следовательно, согласно этому исследованию, лучше выбирать безалкогольные напитки.

Отдых с собакой обязателен для многих: это любимые страны отдыха Вики и Луны.

Поставщик услуг отдыха считает короткие перелеты смешными: «Поездите на поезде, знаете ли»

Заметили ошибку? Напишите нам. Мы благодарны вам.

Комментарии