Онлайн-помощь студентам Лейдена с психическими проблемами

Врач общей практики Нанни ван ден Бракен из Лейдена видит, что в ее практике все больше и больше молодых людей испытывают чувство тревоги и депрессии. С момента начала своей практики в 2005 году число студентов с психическими расстройствами удвоилось. Она создала сайт, в частности, в сотрудничестве с Zorg en Zekerheid. Younginleden.nlчтобы учащиеся знали, с кем они могут связаться и Получите помощь быстрее. В последние годы резко возросло число голландских студентов с психическими проблемами. В прошлом году почти половина студентов колледжей и университетов страдали от депрессии или тревоги, а более половины были эмоционально истощены. Студенты также испытывали сильный стресс и давление из-за выступлений и часто чувствовали себя одинокими.

«Моя работа находится посреди студенческой зоны, но первые 10 лет я их ни разу не видела», — говорит Дж. Б. Нани. «Но внезапно они оказались там. И они были не только немного несчастны, но и фактически страдали от тревожных расстройств и депрессии. Мысли о самоубийстве меня больше не пугали. Если только они не были очень конкретными, конечно. Я быстро подумал: что-то есть. не здесь.

Карта проблем

Вместе со своей дочерью, которая в то время была студенткой-медиком, Ван ден Бракен решила исследовать эту тревожную тенденцию, поговорив со студентами. Против чего они выступают? Каковы их потребности? Ван ден Бракен: «К счастью, многие студенческие союзы действительно заботятся об этом и открыто говорят о психических проблемах. Но студенты часто не знают, что искать и где получить помощь.

Важно, чтобы информацию было легко найти. Вот почему был создан Younginleiden.nl. На этом сайте представлен обзор доступной помощи. Студенты также могут пройти тест на сайте. Ван ден Бракен: «Так вы узнаете: над чем я могу работать над собой и к кому мне обратиться, если у меня возникнет проблема. Тогда вы не исчезнете в джунглях тренеров и опекунов?

Больше усилий

Зорг эн Зекерхайд поддерживает проект финансово и предлагает Ван ден Бракен курс менеджмента, который она считает очень полезным. Они также начали переговоры с университетами о том, что они могут сделать, чтобы сделать учебу менее напряженной. Если курс нельзя возобновить раньше, чем через год, давление сразу становится огромным. Потому что кто захочет платить за один предмет дополнительный год обучения? Ван ден Бракен: «Что меня приятно удивило, так это то, что поставщики студенческих общежитий также вносят свой вклад. Они понимают, что размещение студентов в независимых блоках не является идеальным. Теперь они создают больше общих пространств в студенческих общежитиях.

Технологические вмешательства

Два года назад исследовательская группа из Университета Эразма в Роттердаме исследовала, как такие технологии, как электронное здравоохранение и приложения, можно использовать для предотвращения проблем психического здоровья среди молодых людей. На практике исследования показывают, что молодые люди в среднем очень открыты для такого типа поддержки, основанной на технологиях.

Например, TikTok, который, как и другие социальные сети, регулярно критикуют за психические проблемы, которые он может вызвать у молодежи, уже несколько лет предлагает психологическую поддержку через свою платформу. Это касается различных инструментов, руководств и рекомендаций, а также видеороликов, в которых другие пользователи рассказывают о своих психических проблемах и способах их лечения.

причина

Разве психические проблемы среди молодежи не были проблемой в прошлом? По мнению Ван ден Бракена, у такого повышения есть несколько причин: «Мы все хотим поступить в университет и установить для себя высокие стандарты во всех сферах. Если все не получается, давление иногда становится слишком большим: учеба, работа, друзья, сводя концы с концами, я вижу студентов, у которых все приходит к ним. Иногда они даже не могут подумать о том, что собираются делать в этот день, едят нездоровую пищу, у них обратный ритм дня и ночи, а потом они приходят. в клинику с головной болью, а на самом деле происходит совсем другое.