Помогает или это ерунда?

У тебя вся голова, кажется, полна слизи, ты кашляешь как сумасшедший и выглядишь как главный спонсор производителя тканей: у тебя простуда. Само собой разумеется, что вы хотите избавиться от него как можно быстрее или хотя бы немного облегчить ситуацию. Помогает ли распаривание лечить простуду или это просто ерунда?

Ранее мы рассказывали вам о видах кашля, которые могут возникнуть, и о том, что сладости для горла, такие как Стрепсилс, не гарантируют вам более быстрого выздоровления.

Парение при простуде

При простуде слизистые оболочки носа и горла воспаляются от вируса. Лекарства принимать не нужно, хотя парацетамол и, возможно, спрей для носа могут помочь, читаем Домашний врач. Но, пожалуй, одна из самых неприятных вещей при простуде — это ощущение, что голова набита ватой (слизью).

Распаривание не поможет быстрее избавиться от простуды, но может уменьшить ваши жалобы (иногда временно). Если вы хотите провести фумигацию, ваш домашний врач рекомендует делать это по 15 минут три раза в день. Это можно сделать, например, открыв горячий кран в ванной и вдыхая пар, но если вы будете делать это пятнадцать минут, ваш счет за воду значительно вырастет…

Лучше всего наполнить миску теплой водой и повесить полотенце на голову. Таким образом, пар испаряется медленнее, и вы можете лучше его вдыхать. Обратите внимание: никогда не используйте для этой цели кипяток, он очень горячий. Однако будьте осторожны с температурой воды и сначала попытайтесь проверить, правильная она или нет. В тяжелых случаях очень горячий пар может вызвать ожог кожи.

Хотя может показаться, что добавление в воду ментола или камфоры еще больше облегчит симптомы, это не так. Так что лучше оставить это. Не рекомендуется проводить фумигацию детей, если они простудились, так как они более восприимчивы к солнечным ожогам. Вкратце: париться при простуде, конечно, не ерунда, но делайте это с осторожностью.

Вот что происходит с вашим мозгом, когда вы бросаете пить алкоголь

Плохо спишь? Так ты наконец найдешь причину своих разбитых ночей.

Комментарии