11 августа, 2022

Frant.me

Информационный портал Кузбасса

Разве у нас не было бы проблем с внутренним ритмом, если бы наш ИМТ был ниже? «80 процентов пациентов с коронарной болезнью, страдающих интерстициальным циститом, имеют индекс массы тела выше 25».

«80 процентов пациентов с коронавирусом имеют индекс массы тела более 25», — говорит профессор профилактической медицины Оно ван Шейк. Вчера вечером на ток-шоу Бо был поднят вопрос, не было бы у нас проблем с IC, если бы люди были менее жесткими.

«Если бы у всех в Нидерландах был ИМТ менее 25, проблем с внутренним иммунитетом не существовало бы», — заявил вчера вечером в телешоу Beau руководитель информационного центра UMC Groningen Питер ван дер Вурт. Но после исследования этот ИМТ, похоже, страдает от нескольких препятствий. Эксперты говорят, что размер талии — лучший показатель вашего здоровья.

Окружность живота

Многие пациенты Corona в Международном центре имеют высокий ИМТ, но высокий ИМТ не говорит полностью о том, насколько вы здоровы. «У бодибилдера может быть высокий ИМТ, но в основном у него много мускулов», — объясняет профессор ожирения Лисбет Ван Россум. Это потому, что ваш ИМТ рассчитывается на основе вашего роста и веса. При этом не учитывается, как возник этот вес.

«Что на самом деле так важно: сколько у кого-то жира на животе? Избыточный жир на животе делает человека более подверженным риску, особенно если есть еще одно из 200 заболеваний, связанных с избыточным весом», — говорит Ван Россум.

вирус deltjes

Это связано с тем, что многие вирусные частицы могут циркулировать в брюшном жире во время инфекции, объясняет Ван Шейк. «При большом количестве жира на животе у вас много воспалительных веществ, и это фактически определяет нашу защитную систему. Наша иммунная система постоянно работает и поэтому становится неуравновешенной. Таким образом, у вируса больше шансов на размножение». Чтобы ответить на вопрос, либо

READ  Американские исследователи обнаружили, что наличие гриппа увеличивает риск развития болезни Паркинсона.

Поэтому предпочтительно, чтобы мы принимали во внимание количество жира на животе, когда говорим о прибавке в весе и кроватях IC. Окружность талии — простой способ ее рассчитать. Но это не меняет того факта, что проблема интерстициального цистита могла бы быть намного меньше, если бы у нас был недостаточный вес, — сказал ван дер Вурт в Boe.

также посмотрите на

Не только много еды

Но эксперты говорят, что лишний вес — самая большая проблема, и заставить их чувствовать себя виноватыми — это еще не решение. «Избыточный вес — это не просто вопрос вашей вины, большой шишки», — говорит Ван Россум.

«Есть много социальных и биологических факторов, которые вызывают увеличение веса. Конечно, кто-то может взять на себя ответственность, но мы не должны винить их. Это очень важно».

также посмотрите на

Чистка зубов на одной ноге

Если вы все же хотите приступить к работе, вам следует уделять пристальное внимание полноценному питанию и упражнениям. «Ешьте много овощей, фруктов, бобовых и жирной рыбы. Это здорово. И убедитесь, что вы достаточно тренируетесь», — советует Ван Шайк.

Из-за закрытия на вечер и закрытия тренажерных залов и спортивных ассоциаций сейчас может быть трудно начать. Ван Россум дает им несколько простых советов: «Идите и чистите зубы на одной ноге каждый день, тогда вы сразу получите силовую тренировку. Или припаркуйтесь немного подальше и последний шаг пройдитесь. Это довольно мелочи, но если вы это сделаете. каждый день вы можете получать от этого много пользы для здоровья ».