2 декабря, 2021

Frant.me

Информационный портал Кузбасса

Род Дендонкеров впервые описывает свою тревожную атаку …

После года приступов депрессии и беспокойства 31-летний Йенс Дендонкер мало-помалу рассказывает о том, через что он прошел за последние месяцы. После того, как он объявил о своем возвращении по телевидению во время разговора с Иоганном Тереном, теперь он конкретно рассказывает в контексте Дня Красного Носа о влиянии депрессии на его жизнь. «Я не переставал плакать».

«Однажды утром я проснулся и почти не мог встать с постели, — говорит Дендонкер. Я плакал, моей девушке пришлось помочь мне встать с постели. Я не мог принять душ, физически застрял. И я не переставал плакать. Затем мы сказали: «Хорошо, что-то случилось». Страх вырос до такой степени, что стал закладывать мою жизнь.

«Конкретно, я испытал огромное давление на мою грудь», — продолжает он. «Я точно перебил себе дыхание. Есть навязчивая идея, которая не уходит, схватывает вас за затылок. Мне так плохо, потому что вы, кажется, полностью потеряли контроль над своим телом. Хотя также будут люди, которые будут описывать свое беспокойство. атаковать по-разному. Это субъективно для меня. У него очень парализующая сторона, и пока ничего не работает. Он кажется таким тяжелым, что привязывает вас к кровати или к стулу.

Без предупреждения, внезапно, внезапно

Чтобы прийти в себя, Дендонкер попытался где-нибудь сесть. «Мои руки лежат на полу, касаясь земли. Затем я попытался сосчитать до десяти или двадцати. Чтобы отбросить эту мысль. Я также начал обращать внимание на свое дыхание. Это тоже помогло».

• Почему Элоди Уэдраого создала «крутую» шляпу, которая не идеальна

Комик продолжает говорить, что ему сложно определить конкретную причину своих страхов. Это тоже проблема. На самом деле нет конкретной причины. Сама по себе у меня была очень хорошая жизнь: работа, которую я любил, любовь, дом. В моем собственном контексте очень трудно сказать: То и это вызвало депрессию. Я думаю, что с некоторыми людьми это понятнее, но не со мной. Это было немного Без предупреждения, внезапно, внезапно«.

READ  Хан и Март разозлились после резких слов Гордо

Дендонкер был госпитализирован примерно на три месяца, с ноября 2020 года до конца января — начала февраля 2021 года. Под тщательным наблюдением проводилась как групповая терапия, так и индивидуальная терапия. Сначала я сам не поверил, первую неделю все еще был в отрицании. Я тоже чувствовал себя после этого совершенно нормально, после того утра я снова взял себя в руки. Но когда все начало оседать, я, с одной стороны, успокоился, а с другой снова запаниковал. Тогда я почувствовал: Что ж, вот для чего я здесь.«

Мухаррам

Это было непросто, потому что постоянно думаешь о тыле. Моя любовь, которая должна делать все в одиночку. В то же время вы изо всех сил стараетесь помнить: «Я должен исправить это, чтобы вернуться к своему прежнему« я »». Это цель, даже если это означает, что вы будете вдали от дома на несколько месяцев.

Сам Дендонкер объявил в Instagram, что зарегистрировался. В первую очередь, чтобы дать понять людям, страдающим схожими проблемами, такими как страхи или депрессия, что они не должны чувствовать табу или стыдиться делиться этим. Я подумал: «Если бы я сделал это, я мог бы убедить кого-нибудь поговорить с профессионалами». Потому что с этим нельзя долго ждать.

серебряный край

Дендонкер говорит, исходя из своего опыта. «Тот факт, что я задержал его, просто показывает, насколько я этого не хотел. Насколько я был неподготовлен к паническим атакам, с такой депрессией в целом. Он всегда ловит тебя в тяжелые времена. Думаю, я долго думал : «Если вы проигнорируете это, оно исчезнет» само по себе ». Но это не поможет вам двигаться дальше, потому что потом вы станете вдвойне и тяжелее. Итак: не пытайтесь скрыть эти сигналы и слушай слишком внимательно.

READ  Герт Верхолст и Джеймс Кук скорбят о шеф-поваре Энни из немецкого ...

Теперь, когда ситуация постепенно улучшилась, комик видит вдали в темные месяцы серебряную подкладку. Когда Террин спрашивает, есть ли комедия во всем, что ему пришлось пережить, он отвечает положительно. Комедия есть во всем, в том числе и в том, что мне пришлось пережить. Но пройдет какое-то время, прежде чем мне расскажут об этом.