25 мая, 2024

Frant.me

Информационный портал Кузбасса

Сезон пыльцы трав начинается слишком рано: 8 советов против жалоб на сенную лихорадку |  Бреда сегодня

Сезон пыльцы трав начинается слишком рано: 8 советов против жалоб на сенную лихорадку | Бреда сегодня

с помощью: Жители солнечного Брюсселя

общий

БЕРГЕН-ОП-ЗУМ – На этой неделе в воздухе появилась первая пыльца травы, которая уже может вызывать жалобы на сенную лихорадку у людей с тяжелой аллергией. Поэтому начало сезона пыльцы трав очень раннее! В ближайшие недели беспорядки будут постепенно усиливаться. Пик сезона пыльцы трав, скорее всего, в этом году начнется на три недели раньше, чем обычно.

После рекордно теплого февраля и рекордно теплого марта природа примерно на три недели опережает обычный график этого столетия. В результате мы уже прошли пик сезона пыльцы березы. Большая часть пыльцы попадает в воздух в конце марта и начале апреля, за несколько недель до Пасхи.
В ближайшие недели березы постепенно перестанут цвести, и неудобства для тех, у кого аллергия только на пыльцу деревьев, быстро уменьшатся. В ближайшем будущем дубы и буки начнут массово цвести, но мало кто страдает аллергией на пыльцу этих деревьев.

Поскольку апрель начался так спокойно, трава сейчас развивается быстро. Были замечены первые цветущие травы, такие как лисохвост большой. В ближайшие недели будет цвести все больше и больше видов трав, и риск возникновения жалоб на сенную лихорадку из-за цветущей травы будет постепенно увеличиваться.

Советы по уменьшению количества жалоб

Около 2 миллионов голландцев страдают аллергией на пыльцу трав. Цветущие берёзы также до сих пор вызывают немало нареканий. От этого страдают около миллиона голландцев. Вот несколько советов для людей с сенной лихорадкой, чтобы уменьшить симптомы:

1. Своевременно (профилактически) принимайте лекарства от сенной лихорадки.

2. Примите душ перед сном, чтобы смыть пыльцу с волос и сохранить подушку чистой.

READ  Исследование не доказало, что утренняя зарядка полезнее · Здоровье и наука

3. Регулярно стирайте одежду и не сушите ее на открытом воздухе.

4. Держите окна и двери закрытыми или используйте сетки, защищающие от пыльцы.

5. Нанесите вазелин на внутреннюю часть носа, чтобы пыльцевые зерна прилипли к вазелину и не достигли слизистых оболочек. Вазелин также может помочь вокруг глаз.

6. Используйте очки (солнечные очки). Это затрудняет попадание пыльцы в глаза.

7. Избегайте физических нагрузок на свежем воздухе.

8. Выбирайте правильные растения в своем саду и избегайте растений, которые вас беспокоят.