Упражнения улучшают работу мозга у пациентов с болезнью Паркинсона

При болезни Паркинсона клетки головного мозга, вырабатывающие дофамин, погибают. В результате у больных появляются различные жалобы, начиная от замедления движений и заканчивая дрожью в руке или ноге. Исследование 2018 года показало, что у пациентов, которые активно занимались на велотренажере три раза в неделю, симптомы стабилизировались по сравнению с контрольной группой, которая занималась только растяжкой. МРТ также были выполнены для обеих групп участников, результаты которых теперь опубликованы в Annals of Neurology.

Более прочные связи между областями мозга

Многие люди с болезнью Паркинсона испытывают трудности с автоматическими движениями, такими как ходьба. Это связано с тем, что поражена часть мозга, которая контролирует эти рутинные движения. При сканировании исследователи отметили, что у физически активных пациентов укрепляются связи между областями мозга, которые были относительно защищены от болезни Паркинсона. «Этим областям мозга как бы отводилась более сильная роль в мозговой сети. Мы рассматриваем это как стратегию компенсации для мозга: она компенсирует тот факт, что автоматические движения, такие как ходьба, становятся более трудными», сказал Рик Хелмич, невролог и главный исследователь.

Количество серого вещества в головном мозге стабилизируется

Исследователи также изучили серое вещество мозга, где расположены тела нейронов. Это ясно показало, что количество серого вещества стабилизировалось у пациентов, которые активно занимались на велотренажере в течение шести месяцев. Это вещество уменьшилось в группе растяжения. Хельмих: «Эти результаты согласуются с предыдущими исследованиями, которые показывают, что у людей, которые активно тренируются, развивается больше связей между клетками мозга. Таким образом, при занятиях спортом увеличиваются не только ваши мышцы, но и ваш мозг».

Умейте думать лучше

Наконец, у пациентов, которые были физически активны, также улучшилось мышление. Мартин Йоханссон, докторант и ведущий автор публикации, объясняет, как они смогли это определить: «Мы попросили участников выполнить различные когнитивные задачи, в которых движения глаз позволили нам измерить, насколько хорошо пациенты могут контролировать спонтанные движения. Выяснилось, что физически активная группа делает это лучше Из контрольной группы: Они улучшили свои показатели за полгода до тренировки на велотренажере. к их пригодности, как измерено объемом легких. Это показало: лучше Способность мыслить увеличилась.

Упражнения полезны для мозга

Исследователи считают, что интенсивные упражнения улучшают работу мозга, потому что стимулируются компенсаторные способности, а не потому, что болезнь Паркинсона прогрессирует медленнее. Рик Хелмич: «Мы знаем, что упражнения полезны для мозга. Для всех, но, безусловно, и для людей с болезнью Паркинсона. Эти выводы имеют важное значение: упражнения вызывают изменения в мозге, которые могут уменьшить симптомы болезни Паркинсона. Я надеюсь, что люди с болезнью Паркинсона принимают это как мотивация». Нужно больше заниматься спортом. В это время изоляции это также подчеркивает важность спорта и физических упражнений».

Автор: Национальное руководство по уходу