«Алкоголь во время полета плохо влияет на сон».

Какой бы ни была причина употребления алкогольного напитка во время полета или в аэропорту, алкоголь имеет последствия для здоровья. А как насчет эффекта алкоголя, когда он поднимается в воздух? Расследование дает представление.

Однако в воздухе в самолете воздействие алкоголя не так сильно уменьшается.

Употребление алкоголя на борту

Согласно исследованиям, эффект хуже. Проблема заключается в сочетании алкоголя и давления в салоне, которое может представлять угрозу для здоровья сердца на крейсерской высоте. Согласно исследованию, это особенно актуально, если вы вздремнули после пары-тройки алкогольных напитков.

Результаты опубликованы в журнале грудная клеткаОно показало, что сочетание сна и выпивки может снизить количество кислорода в крови и временно увеличить частоту сердечных сокращений — причем возраст не имеет значения, поскольку это может повлиять даже на молодых и здоровых людей.

Уровень давления в салоне

Результаты показали, что чем больше алкоголя употреблялось, тем сильнее эффект. По этой причине исследователи предложили ужесточить ограничения на продажу алкоголя на борту.

В рамках этого исследовать Они случайным образом разделили 48 человек в возрасте от 18 до 40 лет на группы в зависимости от их возраста, пола и индекса массы тела. Половину этих испытуемых отправили спать в лабораторию при нормальных условиях давления воздуха, а другую половину — в камеру, имитирующую уровни давления в кабине на высоте полета. В каждой группе 12 человек спали по четыре часа при полном голодании, а 12 человек спали столько же после употребления алкоголя.

Результаты пришли к выводу, что у тех, кто употреблял алкоголь, продолжительность глубокого сна значительно пострадала и сократилась до 46,5 минут при сочетании алкоголя и крейсерских уровней. Без употребления алкоголя пассажиры получили в среднем 67,5 минут этого сеанса.

«Огромная нагрузка на сон»

«В совокупности эти результаты позволяют предположить, что даже у молодых и здоровых людей сочетание употребления алкоголя и сна в таких условиях оказывает значительную нагрузку на сон и здоровье и может усугублять симптомы у пациентов с заболеваниями сердца или легких», — говорят исследователи. Исследование завершилось.

Итак, вы планировали поспать во время полета или скоротать время, вздремнув? Следовательно, согласно этому исследованию, лучше выбирать безалкогольные напитки.

Отдых с собакой обязателен для многих: это любимые страны отдыха Вики и Луны.

Поставщик услуг отдыха считает короткие перелеты смешными: «Поездите на поезде, знаете ли»

Комментарии