Дженна Лиза пишет книгу о том, как восстановиться после токсичных отношений: «Я сама перенесла физический и эмоциональный ущерб» | ООО

Как когнитивно-поведенческий, нарциссический и карьерный тренер, Джина Лиза знает лучше, чем кто-либо другой, как позитивно справляться с негативным опытом. Когда в прошлом году эту ведущую и певицу уволили из VRT — вместе с Анник Роетс и Сарти Вандендрайх, среди прочих — после 22 лет верной службы, она не сдалась. «Мой класс в конечном итоге стал позитивной историей», — вспоминает она. «Теперь я могу полностью расправить крылья и на 100% сосредоточиться на своей работе тренера, певицы, актрисы и автора… Знаете, проблема вовсе не в самой большой проблеме. Проблема зачастую в том, как я справляюсь с Я стараюсь делать это максимально позитивно, хотя это остается ежедневным упражнением, чтобы поддерживать мою психическую форму.

Дженна по-прежнему поддерживает VRT, но сожалеет о том, что ей пришлось уйти. Ее выездное интервью длилось всего пятнадцать минут, и ее немедленно отпустили. «Я прекрасно понимаю, что на мою роль внутреннего тренера больше нет бюджета. Это стала дорогая работа, но то, как меня уволили, было неправильным. Прощание было слишком холодным и недостаточно человечным, и я этого не сделал. чувствовать какое-либо признание или признание».

Женщины старше 40 лет часто отодвигаются в СМИ. Именно поэтому Джина переквалифицировалась и стала тренером по карьере и жизни. «Я знала, что рано или поздно это прекратится. Спортсмен или футболист также знает, что в 60 лет это уже не имеет значения. Тогда это вопрос переориентации себя. Женщин за 50 не списывают со счетов», — говорит она. «Ты уже не та самая младшая пони. Но вы опытная женщина. Когда вам за 50, вы находитесь на среднем этапе своей жизни, но это может быть очень захватывающий период, когда вы задаетесь вопросом о себе, но также обнаруживаете, кто вы и чем вам нравится заниматься. Самое замечательное в взрослении — это то, что ты осмеливаешься и можешь сделать больше. Когда теряешь молодость, ее место занимает что-то другое прекрасное: мудрость, опыт, больше уравновешенности, больше самопознания…»

_{(Подробнее читайте под картинкой)}

Под лозунгом «Никогда не слишком стара, чтобы учиться» Джина Лиза сыграла роль Хосе «Ван ‘Т Кел» в музыкальной комедии «Такая красивая, такая блондинка» о жизни на турбазе в Бланкенберге, в комплекте с фламандским языком. песни. Из 1970-х годов. «Прошло много времени с тех пор, как я играла, но, к счастью, вы этого не забываете», — смеется Дженна. «Сочетание актерского мастерства, пения и танцев до сих пор доставляет массу удовольствия. Требуется некоторое исследование и проверка границ, потому что как играть в комедию? Я чувствую себя немного неловко. Я уже приобрел музыкальный опыт в «Звуках музыки» и выступлении со своей группой, но это нечто другое. Когда я становлюсь старше, я иногда страдаю от физических недугов, таких как боли в спине и коленях. (Он смеется)

«К счастью, я получаю хорошие советы от режиссера и моих коллег-актеров», — продолжает Джина. «Возможность носить светлый парик помогает мне вжиться в свою роль. Мой персонаж далек от моей настоящей личности, и я далек от походной жизни. После фестиваля я лучше поеду в отель, чем буду спать там». палатка.» (Он смеется)

Дженна играет вместе с Эваном Пекником. Дуэт идет по стопам Николь и Хьюго. Прошло ровно двадцать лет с тех пор, как эту постановку представили в том же театре. Хьюго дал свое благословение и благодарен, что мы снова играем это произведение, включая их песни. Хотя я был слишком молод, чтобы расти на музыке 70-х, я очень люблю Анну Кристи. В сотрудничестве с Андреа Кроненберг и Сэмом Верховеном я исполню классические произведения на голландском языке в рамках нового тура «Это так называемое счастье».

_{(Подробнее читайте под картинкой)}

Дженна не только ведущая, певица, актриса и тренер, но и уже пять лет может называть себя автором. Она написала, среди прочего, «Жажду среднего возраста» и бестселлер «Позитивный интеллект». Как можно иметь позитивный и осознанный взгляд на жизнь? 23 октября она выпустит книгу под названием «Бегство от нарциссизма и токсичных отношений» после своих показаний на «Шоу Кука и Верхюльста». «У меня были отношения с нарциссическим мужчиной, и в VRT тоже есть нарциссический мужчина», — говорит Дженна. «Поверьте, это разъедает вашу энергию и вашу самооценку. Я получил такой ущерб, как физически, так и эмоционально. К счастью, я смог уйти от этого, но не в мгновение ока. Это был долгий процесс поиска ответов и способов защитить себя, провести границы и вернуть себе силу». «Когда я увидел это по телевизору, я был шокирован такой реакцией».

Своей книгой Джина хочет вывести тему из атмосферы табу и призвать к более корректному и спокойному обсуждению этой темы. «Не каждый хулиган — нарцисс», — объясняет она. Но сегодня наше общество представляет собой благодатную почву для нарциссизма, поэтому важно обсуждать его. Как вы можете избежать нарциссизма или токсичных отношений или научиться справляться с ними? Для начала нужно понять, что такое нарциссизм: каковы приемы манипуляции? Какие красные флажки вы можете распознать?

Чтобы узнать, имеете ли вы дело с нарциссом, Дженна разработала тест www.narcissismescape.comНо не каждый может избежать этого. «Иногда вы финансово зависимы или не хотите защищать своих детей или разрывать семейные узы. Вы встречаете нарциссов не только в любовных отношениях. Это также может быть ваш родитель, коллега, ваш начальник или ваша девушка», — она — говорит. В своей книге я даю советы о том, как выздороветь, определить свои пределы и как общаться с нарциссическим человеком, потому что изменить нарциссического человека невозможно».

_{(Подробнее читайте под картинкой)}

Дженна давно разорвала токсичные отношения и уже двенадцать лет счастлива с Коко-младшим, отцом своих детей. «У меня до сих пор с ним хорошая связь, и я действительно ношу его в своем сердце». Несмотря на полный препятствий ее любовный путь, певица по-прежнему верит в любовь вместе с Питером, с которым она вместе уже четыре года. «Мы живем под одной крышей и счастливы. У нас стабильные отношения, в которых я могу быть самим собой. Мне нравится чувство юмора и забота. Я лажу со своими детьми, но иногда что-то может конфликтовать, как это происходит в семьях, где биологические родители до сих пор вместе.

Дженна также тренирует своих сыновей Зиона (23 года) и Ярроу (21 год)? «Нет, первое правило коучинга: никогда не тренируйте свою семью и друзей. Вы слишком близки», — говорит она. «Но как мать я своего рода тренер. Вы сопровождаете своих детей в детстве, но теперь, когда они взрослые, они не жаждут материнского совета, хотя и живут по-прежнему дома. (Он смеется) Мои токсичные отношения повлияли на моих детей, поэтому я поговорил с ними об этом. Им нужно знать, что самооценка – это очень красиво, но чрезмерная самооценка не всегда показывает ваши лучшие качества. Ее тоже не стоит недооценивать. Найдите правильный баланс. Но у меня есть два скромных мальчика, которые не преувеличивают социальные сети или социальные ожидания. Старший учится на полицейского, а младший становится пилотом. Еще они любят футбол. Музыка и театр их мало интересуют. «Когда я попросил их прийти и посмотреть мою пьесу, они закатили глаза». (Он смеется)

«Такая красивая, такая блондинка» можно будет увидеть до 29 октября в театре «Элькерлик» в Антверпене. Билеты на сайте www.aufondproductions.be.

«Побег от нарциссизма и токсичных отношений» Джины Питерс из Pelckmans Publishers доступен с 23 октября по цене 24,50 доллара.

После Гвендолин Роттен о менопаузе свидетельствовали Венди Ван Оунтен и Дженна Лиза: «Это похоже на нападение на мою женственность» (+)

«Люди больше не знают, что такое здоровое и возможное»: эти женские BV предлагают коучинг (+)

Джина Лиза раскрывает секрет «Качающегося дворца»: «Новичкам приходилось пить шампанское»