Причины и способы устранения заложенности носа

файл

Заложенный нос очень раздражает и может мешать вам спать по ночам. Как быстро прочистить нос? Золотой кончик зависит от точной причины заложенности носа. Мы рассмотрим наиболее распространенные причины и расскажем, что можно сделать.

Читайте также: Советы, как лучше спать с заложенным носом

Читайте также: Готовы поспорить, что уже много лет сморкаетесь неправильно?

Что делать, если у вас заложен нос?

1. ИнфекцииПростуда, грипп, инфекции носовых пазух и респираторно-синцитиальный вирус (РСВ) являются частыми причинами заложенности носа. Облегчение могут принести безрецептурные противозастойные средства, антигистаминные препараты и солевые назальные спреи.
2. АллергияАллергия (сезонная), вызванная пыльцой (сенная лихорадка), домашними животными, пылевыми клещами или плесенью, может привести к заложенности носа. Избегание аллергенов, использование очистителей воздуха и прием лекарств от аллергии, таких как антигистаминные препараты или назальные кортикостероиды, могут помочь вам снова свободно дышать.
3. Полипы в носу: Эти доброкачественные опухоли в носовых ходах могут ограничивать поток воздуха. Возможные решения включают назальные спреи, содержащие кортикостероиды, или пероральные кортикостероиды. Вы также можете рассмотреть возможность операции по удалению полипов.
4. Раздражители В окружающей среде: воздействие дыма, сильных запахов, загрязнений или химических веществ может раздражать носовые ходы. Постарайтесь избегать этих провоцирующих факторов и промывайте нос физиологическим раствором, чтобы продезинфицировать его.
5. Структурные проблемы: искривленная носовая перегородка или увеличенные носовые раковины могут препятствовать правильному потоку воздуха. Для исправления этих структурных деформаций может потребоваться хирургическое вмешательство.
6. фармацевтический: Некоторые лекарства, такие как противозастойные средства для носа, при продолжительном использовании могут вызвать повторную заложенность носа. Постепенное сокращение приема этих лекарств под медицинским наблюдением может помочь облегчить запор.
7. изменения погоды: Холодный и сухой воздух зимой может раздражать носовые ходы. Использование увлажнителя может предотвратить засорение.
8. Гормональные измененияБеременность, менструация или гормональные колебания могут привести к заложенности носа. Обязательно пейте достаточно воды и используйте солевые назальные спреи, чтобы снова свободно дышать. Также можно регулярно промывать нос физиологической водой (физраствором).
9. еда: Некоторые люди могут испытывать заложенность носа в ответ на определенные продукты. Постарайтесь выяснить, чувствительны ли вы к тому или иному продукту, и удалите его из своего списка.
10. хронические болезни: Такие заболевания, как астма, хронический синусит или ринит, могут вызвать стойкую заложенность носа. Правильное лечение этих состояний с помощью лекарств имеет важное значение для контроля симптомов.

Читайте также: Что цвет слизи говорит о вашем здоровье?

Читайте также: Паровая ингаляция или «вейпинг»: Как делать и работает ли?

источники:
https://www.medicalnewstoday.com
https://www.hopkinsmedicine.org
https://www.houstonent.com