Снижаем риск болезни Альцгеймера? Получите массу интересных впечатлений

Многочисленные забавные занятия не только делают вас счастливее, но и снижают риск развития болезни Альцгеймера. Но не было известно конкретно, как счастье снижает риск болезни Альцгеймера. До сих пор. Исследователи из Колумбийского университета полагают, что знают, почему у счастливых людей реже развивается деменция.

Исследователи полагают, что множество положительных событий предотвращают снижение когнитивных функций и могут привести к увеличению продолжительности жизни. Но как чувство счастья и прекрасных переживаний может оказывать физическое воздействие на наш мозг? Важную роль в этом играют так называемые митохондрии – клетки, которые, помимо прочего, снабжают наш мозг энергией.

Состояние ума связано с биологией мозга

Исследование показывает, что механизм, с помощью которого «энергетические фабрики» преобразуют энергию, более силен у людей, которые в течение своей жизни испытывали небольшой стресс, в то время как митохондрии менее устойчивы у людей с более негативным опытом. «Мы показали, что настроение пожилых людей связано с биологией митохондрий в их мозге», — объясняет Кэролайн Тромпф, одна из исследователей. Это особенное, поскольку, по ее словам, впервые обнаружена связь между субъективными переживаниями и физическим состоянием мозга.

По мнению исследователей, митохондрии в нашем мозгу действуют как антенны, посылая молекулярные и гормональные сигналы в ядро ​​клетки и изменяя поведение клеток. «Если митохондрии могут изменить поведение клеток, они могут изменить биологию мозга, психики и всего человека», — сказал ведущий исследователь Мартин Пикард.

Данные 450 пожилых людей

В этом исследовании Пикард и его коллеги использовали данные примерно 450 пожилых американцев. О них собиралась психологическая и социальная информация за период не менее двадцати лет. Кроме того, после смерти участники передали в исследование свой мозг для дальнейшего анализа. Это также предоставило данные о физическом состоянии их мозга.

Все эти данные показывают, что одна часть митохондрий может быть связана с психосоциальным состоянием человека: механизм преобразования энергии. Это часть митохондрий, где вырабатывается энергия.

«Большее счастье связано с наличием большего количества белков в митохондриях, которые необходимы для преобразования энергии. «Когда было плохое настроение, наблюдалось снижение уровня белка», — говорит Тромпф. Исследования показывают, что стресс и негативные переживания являются причиной. вреден для нашего мозга. «Может быть, потому, что это «или препятствует преобразованию энергии в определенных частях нашего мозга».

Более глубокое понимание связи между болезнью Альцгеймера и негативным опытом

несмотря на эта учеба Это дает больше знаний о том, как негативный опыт может увеличить риск развития болезни Альцгеймера, но не все ясно. Хотя связь между митохондриями и нашим состоянием ума доказана, в каком направлении работает эта связь? Митохондрии меняют наше настроение или настроение меняет митохондрии? Предыдущие исследования на животных показали, что хронический стресс влияет на митохондрии, но другие исследования показывают, что он действует в обоих направлениях. «Вполне возможно, что эти механизмы усиливают друг друга», — говорит Тромпф. «Хронический стресс может изменить митохондрии таким образом, что это повлияет на восприятие социальных событий, что, в свою очередь, приведет к усилению стресса».

Также пока не существует способа измерить состояние митохондрий, хотя, по словам Пикарда, эта работа находится в разработке. «Было бы полезно отслеживать изменения в состоянии здоровья до того, как возникнут заболевания».

Бретт поднимается на гору с сушилкой для белья на спине, чтобы собрать деньги для регбийного клуба.

Почему бег полезен для мозга?

Комментарии