Каждый процент помогает. В конце матча с Сербией защитнику сборной Англии Кирану Триппьеру неожиданно дали бутылку. содержание? Среди средств лечения также используют в велоспорте и теннисе: концентрированный маринованный сок. Но каковы именно преимущества?
Сегодня, благодаря большому количеству камер, ничто не ускользает от внимания внимательных зрителей.
В заключительной стадии матча Англии и Сербии многие задавались вопросом, что же дал федеральный врач скоростному английскому тренеру Кирану Триппьеру, когда на заключительной стадии матча у него начались судороги.
Головоломка в форме бутылки.
Содержимое будет раскрыто днем позже BBC: концентрированный маринованный сок.
Это может показаться странным, но мало кого в спортивном мире это шокирует. Этот препарат уже много лет используется в велоспорте, а также является популярным средством лечения в теннисе: победитель Карлос Алькарас всегда полагался на него во время Ролан Гаррос.
Очень кислый
Но каков именно эффект маринованного сока?
«На самом деле его используют для уменьшения или устранения мышечных спазмов», — объясняет Яна Кампинс, спортивный диетолог из Андерлехта и Интермарш-Ванте.
«Пока еще не так много научных исследований, но из-за очень высокой кислотности сок действует на нервные клетки. В мозгу через нервы генерируется рефлекс. Это заставляет мышцы расслабляться на некоторое время. На самом деле это своего рода экстренная мера, позволяющая организму отреагировать на кислоту».
Согласно исследованиям, употребление маринованного сока купирует судороги на 40% быстрее, чем простая вода.
Лучшие спортсмены пьют не просто сок из банки с солеными огурцами, это концентрированные сорта. В Интернете вы платите около 33 евро за 12 «стручков соленых огурцов».
Это решение известно велоспорту уже много лет, поскольку они фокусируются на влиянии питания в течение более длительного периода.
Яна Кампинс
«Многие бренды спортивного питания продают эти кислые шоты», — говорит Кампинс. «Например, наша команда использует продукт, содержащий огурец и уксус. Но вариантов не так много, потому что нет высококислотных альтернатив».
Камвинс отметил, что препарат, как и в других видах спорта, становится все более популярным в футболе.
«Это решение известно в велоспорте уже много лет, потому что влияние питания уделяется гораздо больше внимания».
Прежде чем вы начнете выпивать литр маринованного сока, скажем следующее: «Это не то, что вы пьете в профилактических целях. Или потребляете его слишком много. Потому что тогда он может повредить ваш желудок, кишечник и зубы из-за явной кислотности».
Добро пожаловать.
«Исследователь социальных сетей. Любитель путешествий. Фанатик еды. Отмеченный наградами игрок. Студент-фрилансер. Профессиональный интроверт».
More Stories
Ремко Эвенепул тщательно готовился к гонке на время: «Мы дважды проводили исследования, в том числе сразу после Рождества».
Марк Кавендиш получил двойной штраф за спорный ход
«Стандард» и «Мехелен» борются за бывшего игрока «Брюгге»