Эта деятельность позволит Европейскому союзу ежегодно экономить 8 миллиардов долларов.

Избегайте преждевременной смерти: Модели показали, что по крайней мере 150 минут физической активности умеренной интенсивности в неделю — минимум, рекомендованный Всемирной организацией здравоохранения — могут предотвратить более 10 000 преждевременных смертей ежегодно в Европейском Союзе.

• Кроме того, по мнению исследователей, к середине этого века в Евросоюзе можно было бы предотвратить 11,5 млн новых случаев неинфекционных заболеваний.
  • Это включает 3,8 миллиона сердечно-сосудистых заболеваний, 3,5 миллиона случаев депрессии, почти 1 миллион мышечных заболеваний и более 400 000 случаев рака.
• Кроме того, по мнению исследователей, каждый доллар, вложенный в физическую активность, дает примерно двойную отдачу в размере 1,7 доллара в виде экономических выгод.
  • Следует отметить, что государства-члены ЕС могли бы ежегодно экономить почти 8 миллиардов евро, если бы они коллективно боролись с отсутствием физической активности для всего своего населения.
  • Это больше, чем общие расходы на здравоохранение, ежегодно регистрируемые Литвой и Люксембургом.
• Удвоение времени для умеренных физических упражнений до 300 минут в неделю удвоит или даже утроит положительное влияние на население.
  • Это эквивалентно предотвращению 30 000 случаев преждевременной смерти ежегодно и 27 миллионов новых случаев предотвратимых неинфекционных заболеваний за три десятилетия.
  • Это также сократит расходы на здравоохранение на 17 миллиардов евро в год.
  • сказал Ханс Клюге, европейский директор Глобальная организация здравоохранения.

Почти половина европейцев не двигается: Несмотря на многочисленные преимущества для здоровья, согласно опросу Евробарометра, каждый третий взрослый в Европе не занимается физической активностью в рекомендуемом объеме.

• Опрос показал, что до 45 процентов не тренируются или вообще не тренируются. Менее 40 процентов тренируются или занимаются спортом не реже одного раза в неделю, а 20 процентов занимаются спортом реже одного раза в неделю.
• Однако между государствами-членами можно наблюдать сильные различия. В Европейском союзе 40 процентов взрослых регулярно занимаются спортом.
  • Однако в Финляндии этот показатель превышает 66%. С другой стороны, в других странах он часто ограничивается 20 процентами.
• Основным препятствием для занятий спортом, по-видимому, является нехватка времени, за которой следует отсутствие мотивации и отсутствие интереса к спорту.
• С другой стороны, улучшение здоровья, по-видимому, является наиболее важной мотивацией для занятий спортом, за которой следуют желание улучшить физическую форму и поиск релаксации.
• Не доказано, что женщины и пожилые люди реже занимаются регулярными физическими упражнениями или физической активностью. В категории от пятнадцати до двадцати четвертых 73 процента мужчин занимаются спортом или физическими упражнениями не реже одного раза в неделю по сравнению с 58 процентами женщин.
• По сравнению с шестью годами ранее объем физической активности взрослых значительно увеличился во многих странах-членах ЕС.
  • Рост различных видов деятельности наблюдался в Чешской Республике, Австрии, Литве, Словении, Словакии, Люксембурге и Финляндии.
  • Однако снижение произошло в Португалии, Польше, Венгрии, Бельгии, Германии, Дании и Швеции.

«Изменить поведение никогда не бывает легко, — признает Ульрик Кнудсен, заместитель генерального секретаря Организация Экономического Сотрудничества и Развития. «Мы все знаем, что для того, чтобы люди двигались, необходимо придавать особое значение осознанию важности физических упражнений. Для этого необходимо прилагать целенаправленные усилия».