Менее 7 процентов взрослых американцев имеют хорошее здоровье сердца. И здесь не лучше

Сердечно-сосудистые заболевания остаются второй ведущей причиной смерти. Неудивительно, учитывая, что менее 7 процентов американцев имеют хорошее здоровье сердца. Это не будет сильно отличаться в Нидерландах.

Умирает каждый день в нашей стране сто человек При сердечно-сосудистых заболеваниях. Еще 105 человек в день переносят инсульт. По словам советника по стратегической политике Рэймонда Уэммерса из Heart Foundation, ситуация в нашей стране сопоставима с ситуацией в США. Есть Американская кардиологическая ассоциация. жизнь проста 7 Сделано для улучшения здоровья сердца для американцев. Этими семью простыми факторами здоровья являются курение, диета, физические упражнения, вес, артериальное давление, уровень холестерина и уровень сахара в крови. «Совсем недавно к этому добавился измененный сон», — говорит Виммерс.

Раньше было лучше
Учитывая некоторые из этих факторов, менее 7 процентов взрослого населения США имеют хорошее здоровье сердца, согласно недавнему исследованию, проведенному командой из Школы диетологии и политики Фридмана в Соединенных Штатах. Университет Тафтса† Исследователи оценивали здоровье сердца по артериальному давлению, уровню сахара в крови (преддиабет), уровню холестерина, ожирению и наличию или отсутствию сердечно-сосудистых заболеваний. Только 6,8 процента набрали оптимальные баллы по всем пяти компонентам. Кроме того, за последние 20 лет значительно ухудшились показатели избыточного веса и сахара в крови. В 1999 г. оптимальную степень избыточной массы тела имел каждый третий взрослый, в 2018 г. – только каждый четвертый. В 1999 году у 60 процентов взрослых не было преддиабета, по сравнению с менее чем 40 процентами в 2018 году.

Эти цифры ошеломляют. «В Соединенных Штатах, которые являются одной из самых богатых стран мира, очень тяжело, что менее одного из 15 взрослых имеют оптимальное сердечно-сосудистое здоровье», — сказала ведущий исследователь Меган О’Хирн. Вместе с другими она проанализировала репрезентативную на национальном уровне выборку из почти 55 000 человек в возрасте от 20 лет и старше, за которыми наблюдали с 1999 по 2018 год. Они смотрели не только на то, больны они или нет, но и на факторы образа жизни. «Нам нужно сместить акцент, потому что болезнь — не единственная проблема», — говорит О’Хирн, который исследование в Журнал Американского колледжа кардиологов разобрался. «Мы не просто хотим избавиться от болезней. Мы хотим достичь оптимального здоровья и благополучия».

Уровень образования
Были также значительные различия в состоянии здоровья по полу, возрасту, уровню образования и этнической принадлежности. Например, у взрослых с самым низким уровнем образования вероятность оптимального здоровья сердца вдвое ниже, чем у людей с самым высоким уровнем образования. Разница между белыми и черными американцами также была значительной. «Это действительно проблематично. Социальные факторы, такие как продовольственная безопасность, социальная сплоченность, экономическая стабильность и расизм, подвергают людей разного уровня образования, расы и национальности повышенному риску возникновения проблем со здоровьем», — сказал исследователь Дариуш Мозаффарян.

В исследовании также рассматривались средние показатели: кто не набрал хороших, но и неплохих результатов, когда речь шла о таких состояниях, как преддиабет, высокое кровяное давление и увеличение веса. «Большая часть населения переживает критическую фазу», — сказал О’Хирн. «Выявление этих людей и своевременное изменение их образа жизни имеет решающее значение для уменьшения растущего бремени ухода и неравенства в отношении здоровья».

Последствия значимы не только для личного здоровья. «Его влияние на национальные расходы на здравоохранение и финансовое состояние всей экономики огромно», — сказал О’Хирн. Эти состояния в значительной степени предотвратимы. Мы можем внедрить политику для решения этих проблем».

Голландия
В Нидерландах ситуация не сильно отличается. Мы знаем, например, что более 53 процентов населения Нидерландов имеют здоровый вес, около 32 процентов имеют умеренно избыточный вес, 12,6 процента страдают ожирением и что только половина голландцев соответствует критерию физической активности. «Исходя из того, что мы теперь знаем об индивидуальных факторах риска в Нидерландах, оценка сердечно-сосудистых заболеваний в Нидерландах не будет сильно отличаться от показателей американского населения», — говорит Виммерс. «По мере старения населения число пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями также будет увеличиваться, что также повлияет на средний показатель сердечно-сосудистых заболеваний населения Нидерландов».

Голландский фонд сердца также усердно работает над улучшением образа жизни среднего голландца. «Как Фонд Сердца, мы много лет работали над улучшением здоровья сердца голландцев. Наша текущая стратегия теперь сосредоточена на здоровом кровяном давлении, здоровом уровне холестерина, отказе от курения и улучшенном составе пищи, то есть с меньшим количеством соли и жира».

налог на жир
Однако Виммерс считает, что этому должно способствовать и правительство. Было бы полезно, если бы правительство действительно предприняло шаги в этом направлении. Не стоит ожидать многого от индустрии. Их модель доходов заключается в том, что они заставляют людей вести нездоровый образ жизни, что делает их причиной плохого здоровья сердца среди населения».

С другой стороны, правительство может поощрять здоровое питание, например, субсидируя фрукты и овощи или вводя дополнительные налоги на нездоровую пищу. Конечно, как гражданин вы также знаете, что полезно для здоровья, а что нет. Однако сладкие и жирные соблазны есть везде. Однако лучше чаще перекусывать помидорами, чем пакетиком чипсов. Потому что многие болезни постигнут вас из-за несчастья, но здоровье вашего сердца частично находится в ваших руках.