Новые датчики в Apple Watch будут предсказывать овуляцию, но надежно ли это?

Два встроенных датчика Apple Watch серии 8 Проверяйте температуру тела запястьем каждые пять секунд. Если температура повышается, это может указывать на то, что женщина находится в стадии овуляции, когда температура тела меняется в течение менструального цикла и повышается в ответ на овуляцию. Более того, последняя версия сопутствующего приложения, с помощью которого женщины могут записывать подробности своего цикла, теперь также будет предупреждать, если будут обнаружены какие-либо отклонения в их циклах. Нарушения менструального цикла, такие как эпизодические кровотечения между менструациями, могут выявить более серьезные проблемы со здоровьем, такие как миома матки и синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

Надежный?

«Часы действительно делают то же, что и классический температурный метод, за исключением того, что вы должны измерять температуру тела каждое утро через влагалище», — говорит гинеколог Хендрик Камю. Это надежно? Он говорит, что сейчас трудно предсказать. Для этого у Apple сначала будет файл в случайной выборке Провести исследование на людях, которые никогда не использовали температурный метод для построения графика овуляции, а также не имеют опыта ношения технологичных часов. Компании также необходимо знать, какой вывод должно дать исследование: избежать беременности или увеличить шансы на беременность. Только тогда мы сможем узнать, является ли измерение часовой температуры эквивалентным или лучшим, чем классический метод, требующий много времени». В любом случае, проверенный временем температурный метод всегда более надежен в сочетании с зондированием слизи.

Одно можно сказать точно: это правда, что перед овуляцией температура тела повышается примерно на полградуса. Температура остается повышенной до тех пор, пока, наконец, не начнется менструация. «Скорее всего, датчики обнаружат любое повышение температуры, в том числе лихорадку», — добавил Камю. Гинеколог советует женщинам, которые используют трекеры овуляции в надежде забеременеть, не уделять им слишком много внимания. «Научно доказано, что чем большему стрессу вы подвергаетесь, тем хуже будет ваша фертильность». Акушерка Уве Портерс ранее говорила, что результаты циклических аппликаций не следует использовать в качестве метода контрацепции. «Это полезные вспомогательные инструменты, позволяющие лучше узнать свое тело, но они ненадежны. Эти приложения обрабатывают ваши входные данные на алгоритмической основе, но они не уверены, действительно ли у вас овуляция. Советы профессионалов по-прежнему важнее, чтобы узнать о них. твой цикл».