Бояться игл: важно выбраться

Никто особо не любит иглы, но было время, когда меня кололи без затяжки. Еще десять лет назад мне впервые пришлось сдавать анализ крови. Мысль о том, что игла попадает мне в вену, была настолько ужасной, что я запаниковал из-за нее. супер момент. С тех пор я сводил себя с ума и застрял на печеных грушах.

Шенк заключает: «Я боялся этого, было подтверждено, что это раздражает, и теперь вы ассоциируете подергивание с чем-то неприятным». Он не думает, что это странно, что я сейчас думаю, что все в иглах ужасно: «Твой страх только возрастает. Часто некогда спокойно тыкать кого-то, все это нужно делать быстро и быстро, и, конечно же, это так. тоже не поможет «.

Читайте также
Важно то, что вы скажете ребенку в первую минуту после вакцинации.

симптомы

Шенк наставляет людей с этим страхом в течение двадцати лет и даже имеет свой собственный час консультирования по лечению тревожности в Медицинском центре Меандр в Амерсфорте. «Тот факт, что люди страдают фобией от иглы, часто вызван травмой. Но есть также люди, которые страдали от нее с рождения и паниковали, когда им делали прививки в детстве. Наконец, есть группа, которая находит раздражающим только определенное место, потому что Например, в плече. Например, им хорошо подходят анализы крови «.

Страх также проявляется у каждого человека по-разному. Обычно я дрожу и плачу, когда чувствую иглу в руке — не от боли, а от страха — и туман поднимается в моей голове. Он следит за тем, чтобы я больше ничего не осознавал и, вероятно, не реагировал, когда ты со мной разговариваешь. Недавно кто-то тоже схватил меня за руку во время анализа крови, но я этого не помню. Я только тогда это услышал. Равная работа или вождение после укола нецелесообразно, потому что часто этот туман ненадолго задерживается в голове. И тогда я даже не упомянул все эти пугающие образы в новостях в наши дни. Я в этом не разбираюсь.

Шенк также видит много других симптомов в своей практике, таких как гипервентиляция, панические атаки, обмороки или рвота. Некоторые люди даже блокируют настолько сильно, что им действительно приходится сталкивать их в комнату для инъекций. «Теперь, когда началась иммунизация, я вдвое больше занят в амбулаторном отделении», — говорит он. «Люди действительно обеспокоены. Я постараюсь, смогу ли я также пройти вакцинацию, я делал это в течение многих лет, работая врачом GGD. Потом очень обеспокоенные люди могут приходить ко мне. Мне уже звонили бывшие пациенты, которые спрашивали, могу ли я сделать им прививку. . «

Лечение

По словам Шенка, если вы хотите поработать над избавлением от своих самых глубоких страхов сейчас, есть несколько вариантов. «Вы можете пройти когнитивно-поведенческую терапию и терапию EMDR (вид терапии травм и потерь, изд.), Но мне нравится работать с веселящим газом самому. Сначала я ем и пытаюсь понять, откуда исходит страх. Затем мы действительно делать инъекции, пока пациент носит смеющийся противогаз. «Между прочим, это одобренный препарат. Он гарантирует, что пациенты будут более расслаблены и потеряют острые углы своего страха».

«В любом случае важно признать, что вы боитесь игл», — говорит Шенк. «Скажите это человеку, который собирается сделать вам укол, чтобы он мог вам помочь. Если нет, спросите, могут ли они ткнуть вас в другое, более спокойное время или может это сделать кто-то другой. Вы также можете позвонить в больницу заранее времени и спросите, дадут ли они вам больше времени «.

подсказки

Легче сказать, чем сделать: постарайтесь расслабиться. «Не смотрите на иглу и не слушайте музыку или не смотрите фильм на планшете. Не разговаривайте с человеком, который вас уколол. Часто помогает нанять доверенного лица». По словам Шенка, от страха действительно можно избавиться. «Несколько раз в год я вижу женщин, которые не решаются забеременеть из-за анализов крови. Так что не из-за родов. Я думаю, что приятно видеть, что спустя долгое время я внезапно получаю объявление о рождении: это сработало».

Читайте также
GGD очень обеспокоены молодыми людьми, которые отказываются от вакцинации из-за страха перед иглами.