Почему некоторые люди так сильно пукают?

Но были и существенные различия: количество кишечных газов колебалось от 30 до 200 миллилитров. Почему один испускает струи нерегулярно, а другой является одним из крупных газовых гигантов?

Многие пукания состоят из проглоченного воздуха.

Образование кишечных газов указывает на различные источники метеоризма, говорит профессор Сатиш Рао из Университета Огасты (США), который занимается исследованием кишечных расстройств в качестве гастроэнтеролога на протяжении десятилетий. «Газ может попасть в кишечник разными путями».

У большинства участников исследования аргона наиболее распространенным газом был азот, за ним следовали водород, углекислый газ, метан и кислород. Азот и кислород поступают извне: когда вы глотаете, в желудок попадает и воздух.

«Эти газы не могут быть поглощены». Так что можете ее срыгнуть или выпустить еще раз, другого выхода нет. Левитт подсчитал в своем исследовании, что у некоторых людей на долю азота, поступающего с пищей, приходится до 90 процентов кишечных газов. Теоретически, если есть медленнее, вы уменьшите метеоризм.

Фартовый этикет
Наше тело регулярно рыгает, зевает и издает странные звуки. И это нормально: извинитесь и продолжайте вести себя как обычно. Но горе вам, если вы услышите в компании громкий треск. «Мы должны избавиться от этого табу», — говорит колонизатор Сатиш Рао. «Наберитесь смелости и просто скажите: «Извините, я пукнул». Нет причин усложнять ситуацию.

Ты пердишь то, что ешь

Ваша диета также влияет на выработку газов. Рао объясняет, что многие кишечные газы выходят сразу же. В процессе пищеварения в кишечнике образуются водород и углекислый газ, только часть которых реабсорбируется. Но бактерии являются основным источником кишечных газов за счет ферментации углеводов.

Жители кишечника, которые едят сахар, являются производителями тяжелых газов. Если вы едите меньше углеводов, вы немного замедляете его. Яйца, фасоль и лук — это продукты, которые могут вызвать повышенное газообразование. Овощи также способствуют образованию кишечных газов, из-за чего вегетарианцы могут чаще пукать.

Уникальные обитатели вашего кишечника

Однако ваше влияние на накопление газа там ограничено, говорит Рао. «Примерно у трети населения газ вырабатывается другим способом: метанобразующими организмами в кишечнике».

Эти метаногены представляют собой особые одноклеточные организмы, представители ветви жизни, о которой мы мало знаем: архей. «До сих пор не ясно, почему у людей в кишечнике появляются эти чужеродные организмы».

Все сразу: вы можете почувствовать, что ваш кишечник полон этой особой жизни. «Газы, богатые сульфидом и метаном, вызывают неприятный запах. Другие газы совершенно не имеют запаха.

Пердеж находит выход

Почему кишечные газы решают появиться в виде газов в заднем проходе? Газы не имеют смысла в кишечнике, поэтому они должны покинуть организм. «Это очень легко», — говорит Рао.

«Кишечник не образует твердой трубки, но может расширяться, поэтому кишечные газы легко перемещаются вокруг твердого стула. Это также было ясно из исследования Левитта: уже через пятнадцать-двадцать минут в конце кишечного тракта появился выдутый аргон. .

По данным британских исследователей из Королевской больницы Халламшира, которые проанализировали все пукания десяти человек, прошедших тестирование за 24-часовой период в 1991 году, здоровые люди пукают от пяти до тридцати человек в день. Таким образом, совершенно нормально пукать время от времени. .

«Здесь мой доктор по фекалиям!»
Сдерживание пукания не обязательно опасно, но может вызвать дискомфорт. Мы можем спасти себя от этих страданий. Если анальные проблемы выходят за рамки табу, доктору кишечника Рао также будут рады на вечеринках. «В компании люди иногда говорят собеседнику: «Этот парень в галстуке — мой нейрохирург» или «Вон та дама — мой кардиолог». Но никто не говорит: «Смотри, это мой врач». ” .

В каком случае: газ или стационарная связь?

Хотя кишечные процессы обычно остаются незамеченными, в конце концов внезапно появилась поговорка: вы можете расслабить задний проход, чтобы позволить кишечным газам выйти. Но как бы вы себя почувствовали, если бы пукнули или покакали?

«Это очень интересный вопрос», — говорит Рао. «Мы пока этого не совсем понимаем». В прямой кишке не регистрируется никакой разницы между газом и твердым телом. Это просто показывает натяжение: дела начинают заполняться, и нужно что-то делать.

В любом случае, объясняет Рао, важную роль играют рецепторы вокруг ануса. «Они определяют разницу между твердым или жидким стулом и газом. Таким образом, вы можете определить, можете ли вы его оставить или вам нужно сходить в туалет.

Но как работают эти реагенты, остается во многом неясным. Даже обычный пердеж таит в себе массу загадок, требующих дальнейшего расследования.