Лучше принимать душ утром или вечером? Мы проконсультировались у двух дерматологов | Наука и планета

В Интернете можно найти бесчисленное множество теорий о том, почему один момент лучше другого. Сторонники утреннего ухода заявляют, среди прочего, что освежающее умывание в начале дня может легче удалить избыток кожного сала. В результате вы прочищаете поры, и ваша кожа не так блестит. Вы страдаете от сухости кожи? Тогда вы будете Действительно нужно принять ванну на ночь. Таким образом вы удалите лишние чешуйки кожи и сможете дополнительно увлажнить кожу ночным лосьоном для тела. Но о чем все это?

«Неважно, делаете ли вы это утром, днем ​​или вечером, когда принимаете душ», — говорит дерматолог Томас Маселис. «Когда вы умываетесь, это не определяет, станет ли ваша кожа жирнее или суше. Так что не стесняйтесь принимать душ, когда захотите».

Ян Гутермут, руководитель отдела дерматологии в UZ Brussel, согласен со своим коллегой: «Важно следить за личной гигиеной. Вы работали весь день на фабрике и подвергались воздействию пыли? Тогда, может быть, лучше вечером принять душ . Должны ли вы каждый день выглядеть свежо в офисе? Тогда, может быть, утром будет веселее».

«Время умывания не влияет на вашу кожу, в отличие от других факторов», — говорит Маселис. Подумайте, например, о том, как долго вы принимаете душ или ванну. Вы должны знать, что когда вы смотрите на кожу под микроскопом, вы увидите несколько слоев клеток. Верхний слой состоит из слипшихся плоских клеток. Это можно сравнить с черепицей, склеенной вместе. У людей с сухой кожей эта черепица вызывает раздражение. Поэтому, когда эти люди принимают душ, внутрь попадает много влаги, и вы теряете много солей. Эта влага испаряется после умывания, делая кожу более сухой. Поэтому я бы посоветовал этим людям не слишком долго принимать душ».

Кое-что, что дерматолог Гуттермут подтвердил еще раз: «Мы рекомендуем пациентам с сухой кожей принимать короткий теплый душ. Настоятельно рекомендуется использовать увлажняющий крем после умывания. Таким образом, вы можете снова питать кожу. У вас жирная кожа? нет необходимости умываться каждый день». Для умывания лучше использовать подходящие гели, которые помогут нейтрализовать жирный эффект. Не стесняйтесь обращаться за советом к врачу.

Как часто можно повторно использовать банное полотенце?

Внезапно белые пальцы рук или ног? Обратите внимание: «Может быть предвестником этого редкого заболевания» (+)

Невероятные волосы в носу и ушах, остроконечные брови: почему у пожилых мужчин густые волосы появляются в странных местах?