Показать связь между акне и омега-3 жирными кислотами’ | интерьер

Ученые считают, что это открытие может открыть новые возможности для лечения заболевания, от которого, по оценкам, страдают почти 23 миллиона человек в Европе. Хотя исследование небольшое — было изучено 100 человек — результаты очень четкие, говорит ведущий исследователь доктор Энн Гертлер.

Из 100 пациентов с акне у 94 уровень омега-3 жирных кислот в крови был ниже рекомендованного. Пациенты с высоким уровнем жирных кислот регулярно потребляют бобовые, такие как нут и чечевица. Пациенты, которые не употребляли подсолнечное масло, имели низкий уровень омега-3 жирных кислот в крови. «Высокий уровень омега-3 жирных кислот может привести к снижению выработки кожного сала и закупорке волосяных фолликулов, что может облегчить клиническую тяжесть акне», — сказал Гертлер.

Западная диета

Акне уже давно приписывают западной диете. Виной тому, в частности, низкий уровень омега-3 жирных кислот; Больше омега-3 жирных кислот выглядит многообещающе из-за их противовоспалительного эффекта. Доктор Гертлер призывает врачей предоставлять пациентам с акне информацию о влиянии их диеты на состояние кожи при обсуждении методов лечения. «Профилактические диетические меры и сопутствующая терапия должным образом не обсуждались».

По словам дерматологов, полученные данные подтверждают идею о том, что здоровая диета может быть необходима для долгосрочного избавления от прыщей. Жирные кислоты омега-3 содержатся в таких продуктах, как бобовые, водоросли, орехи и семена, а также в некультивируемой рыбе, такой как дикий лосось и сардины. «Поэтому при лечении акне нам нужно не ограничиваться местными мазями для кожи, гормональной терапией и традиционными антибиотиками. Хотя этот путь требует дальнейшего изучения, он может дать надежду людям, которые ищут способ справиться со своим состоянием».