Предотвратить раздражение кожи из-за непроизвольной потери мочи

В возрасте старше 30 лет каждая четвертая женщина испытывает непроизвольное мочеиспускание. Но энурез не является типично женской проблемой, он может играть роль и у мужчин. В Нидерландах с этим приходится иметь дело более 300 000 мужчин. В долгосрочной перспективе может возникнуть раздражение кожи. Мы перечисляем, что вы можете с этим сделать.

Раздражение кожи от подтекания мочи

В более позднем возрасте кожа истончается, а ее естественная барьерная функция снижается. Это делает кожу более уязвимой для внешних веществ, таких как моча. Моча является очень агрессивной жидкостью для кожи. Аммиак, или мочевая кислота, в конечном итоге раздражает и повреждает кожу. Это дает бактериям и грибкам возможность поселиться между слоями кожи. Чем дольше кожа находилась в контакте с мочевой кислотой, тем интенсивнее жалобы. Затем вам, возможно, придется иметь дело с зудом, покраснением или даже инфекцией.

Правильные продукты при недержании могут предотвратить раздражение кожи, вызванное утечкой мочи.

Иногда люди не решаются вызвать врача от стыда и решают проблему недержания мочи самостоятельно с помощью нескольких слоев нижнего белья, гигиенических прокладок и тому подобного. Однако для сбора мочи важно использовать методы, специально предназначенные для этой цели. Ежедневных прокладок и гигиенических салфеток недостаточно, так как они предназначены для впитывания крови, а не мочи. В результате ваша кожа контактирует с мочой больше, чем нужно. Твердый материал, используемый при недержании, предотвращает появление запахов, протеканий и, как правило, также раздражение кожи. Поскольку он часто содержит абсорбирующие гранулы, моча задерживается более эффективно. Также важно адекватно заменять ресурсы для улучшения гигиены.

Уменьшить проблемы с недержанием мочи

Если вы еще не обсудили свою жалобу со своим врачом, возможно, вам будет полезно это сделать. Иногда с этим можно что-то сделать. Например, вас могут направить на упражнения для мышц тазового дна, или уролог может прописать лекарства или провести операцию.

Отрегулируйте режим питания и питья

Чтобы предотвратить потерю мочи, люди иногда пьют как можно меньше. Однако это не только вредно для здоровья, но и может иметь неприятные последствия. Потому что мочевой пузырь может раздражаться, а жалобы усиливаться. Затем продукты жизнедеятельности становятся более концентрированными в моче, а сильно концентрированная моча может вызвать гиперактивность мочевого пузыря и императивное недержание мочи. Это может помочь скорректировать режим питания и питья. Воздерживаясь от очень острой пищи и употребляя меньше алкоголя и кофе.

движение

Некоторые другие упражнения, такие как ходьба, дают расслабление и при необходимости также помогают в борьбе с лишним весом. Избыточный вес и стресс могут усугубить симптомы мочеиспускания.

Уменьшает и предотвращает раздражение кожи

Вы также можете сделать несколько вещей, чтобы расслабить кожу и предотвратить дальнейшее раздражение кожи. Регулярное мытье кожи не уменьшает проблему. Мытье кожи с мылом может усугубить проблемы. Поэтому не мойте кожу слишком сильно и не используйте мыло, кроме мягкого моющего средства. Важно хорошо высушить кожу, но не тереть ее, а аккуратно промокнуть кожу насухо. При использовании специально разработанного крема кожа может зажить лучше. Наконец, используйте моющее средство без отдушек для стирки нижнего белья.

(Источник: UMC Utrecht, Margriet, Tena, Abena. Фото: Shutterstock)