Ребел Уилсон утверждает, что человеку нужно всего «600 калорий в день» | знаменитости

Австралийская актриса только что прошла семидневный курс детоксикации, во время которого, по ее словам, она многое узнала о правильном питании. «Они научили нас, что нам нужно меньше калорий, чем мы думаем», — сказал Уилсон Daily Mail. «Нашему телу не нужно 1500-2000 калорий. Достаточно около 600 в день».

Уилсон, который недавно сбросил около 70 фунтов, признал, что эта идея «некоторым покажется сумасшедшей». Однако сама она считает, что много калорий не нужно и уж точно не во время детокса. «Все думают, что нужно есть много, но если делать мудрый выбор и есть небольшими порциями, все будет хорошо».

Неясно, съедает ли австралийская актриса всего 600 калорий в день во время детоксикации. Тем не менее, звезда «Идеального голоса» подтвердил, что вы не должны ежедневно потреблять всего 600 калорий в день. «Проблема в том, что люди часто проголодались, находясь в машине или за рабочим столом». «Они хотят что-нибудь съесть, потому что нервничают или по привычке», — продолжает она.

В своем интервью The Daily Mail Ребел также указала, что пришла в сознание после рождения дочери Ройс. «Я больше не мог много тренироваться, так что это повлияло». Хотя было еще два фактора, повлиявших на недавний набор веса актрисой: недосыпание и изменение образа жизни.

Ребел Уилсон впервые показывает дочь, но тут же получает комментарий: «Как она сейчас держит ребенка?»

Ребел Уилсон обручилась со своей «принцессой» в Диснейленде

«То, что вы сделали, было незаконным»: Ребелу Уилсону однажды запретили посещать Диснейленд на 30 дней