Так вы сохраните свои руки красивыми и молодыми. Советы по уходу за руками

С годами признаки старения проявляются не только на лице (ознакомьтесь со всеми нашими советами по борьбе со старением). Кожа на других частях тела также страдает с течением времени и от вредных привычек, таких как кожа на наших рукахкоторым мы склонны пренебрегать. Как результат: Морщины, пигментные пятна и потеря объема. Из-за этого они могут выглядеть намного старше, чем они есть на самом деле. Но почему кожа рук так быстро стареет и что мы можем сделать, чтобы предотвратить это преждевременное старение кожи?

Факторы, влияющие на внешний вид кожи рук

Есть несколько факторов, которые могут способствовать старению кожи рук. Вот некоторые из наиболее важных:

• Одним из основных факторов, способствующих старению кожи, является воздействие солнца. Ультрафиолетовые лучи солнца могут повредить коллаген и эластин кожи. С этим у вас есть причина номер один морщин, пигментных пятен и потери объема. Поскольку наши руки часто подвергаются воздействию солнца (представьте, что вы едете на велосипеде, когда вы сидите на руле и часто загораете на солнце), они особенно уязвимы для этого повреждения.
• Холодная погода Это также может иметь негативные последствия для кожи рук. Особенно низкие температуры, ветер и сухой воздух могут вызвать растрескивание и огрубение кожи.
• изменения в уровень гормонов Это может повлиять на кожу рук. С возрастом наш организм вырабатывает меньше эстрогена, что может привести к потере коллагена и эластина в коже, что делает ее более склонной к образованию морщин и провисанию.
• Конечно, это является стать старше Сам по себе важный фактор внешнего вида кожи рук. С возрастом кожа становится тоньше и менее эластичной, что делает ее более восприимчивой к повреждениям.
• Наконец, можно отсутствие постоянного ухода Это также способствует преждевременному старению рук. Естественный процесс старения невозможно остановить, но если вы регулярно увлажняете руки и защищаете их от солнца, вы предотвратите преждевременную старость своих рук.

Так вы предотвратите старение кожи рук

К счастью, есть много вещей, которые мы можем сделать, чтобы предотвратить старение кожи рук и сохранить ее молодой и здоровой как можно дольше.

• Одна из самых важных вещей для предотвращения старения кожи рук — это защита ее от солнца. использовать солнцезащитный крем С SPF не менее 30, когда вы находитесь на улице.
• ваши руки влажный Контракт тоже важен. Регулярно пользуйтесь кремом или лосьоном для рук, особенно после мытья рук или пребывания их на солнце.
• ретиноид (производное витамина А) может стимулировать выработку коллагена и уменьшать морщины и пигментные пятна. Найдите крем для рук, содержащий ретиноиды, и регулярно пользуйтесь им.
• много пить воду Это может помочь сохранить вашу кожу увлажненной и здоровой.
• Если вы делаете работу по дому или работаете на улице, носите их перчатки Для защиты рук от агрессивных химикатов и других раздражителей.
• курение Это может ускорить процесс старения и сделать кожу старше. Если вы курите, подумайте о том, чтобы бросить.

Кожей рук часто пренебрегают, но за ней важно ухаживать, если вы хотите, чтобы она выглядела молодой и здоровой. Воздействие солнца, холод, гормоны, старение и отсутствие ухода могут способствовать преждевременному старению кожи рук. Но, защищая нашу кожу от солнца, регулярно увлажняя ее, используя ретиноиды, избегая обезвоживания, используя перчатки при воздействии на кожу раздражающих продуктов, таких как бытовые чистящие средства, и отказываясь от курения, мы можем предотвратить преждевременное старение кожи. Наши руки, по крайней мере, предотвращают или замедляют старение.

Нажмите здесь для этого Советы по уходу за кожей для мужчин НА НЕГАТИВНОМ