27 февраля, 2024

Frant.me

Информационный портал Кузбасса

Предупреждения о войне в Европе, разжигание паники или повышение необходимой осведомленности?

Предупреждения о войне в Европе, разжигание паники или повышение необходимой осведомленности?

Брэм Вервлит — психолог Левенского университета, специализируется на тревожных и тревожных расстройствах. Например, он написал книгу «Почему мы боимся». Ему не показалось странным, что люди передвигались из страха перед войной. «Слышать эти предупреждения неприятно», — говорит он.

«Я думаю, что военные лидеры в основном обращаются к политикам своими словами. Неудивительно, что они делают этот призыв. Так что их работа — повышать осведомленность. Как обычный гражданин, вы мало что можете сделать в этой истории. Измените ситуацию».

Вервлиет подчеркивает, что истории и новости все еще могут оказывать влияние на граждан. «Гражданин не имеет контроля над ситуацией, ему трудно оценить уровень риска и он не способен принять меры. Если разразится война, вопрос в том, будут ли политики вкладывать средства, чтобы защитить нас. Непредсказуемость и неконтролируемость — два фундаментальных элемента страха. Вместе они создают негативную питательную среду, и здесь есть и то, и другое».

По словам Вервлита, важно не попасть в спираль беспокойства и тревожных мыслей. «Думать о будущем, конечно, неплохо. К определенным ситуациям, например, к экзамену, можно подготовиться. Но в этих случаях толку мало. Если что-то причинит больше хлопот, чем того стоит, это усложнит вам жизнь».

READ  Читать дальше. Война Украина. Путин появился на похоронах крайне правого политика – Байден обвиняет Россию в «ужасных злодеяниях» | украино-российская война