Вот почему мы часто чувствуем сонливость в присутствии нашего партнера.

Ты автоматически начинаешь зевать и клониться ко сну, когда она рядом с тобой. вторая половинка Это не значит, что ваш роман скучный. Напротив. Если вы чувствуете сонливость в присутствии партнера, это принесет много пользы вашим отношениям.

По этому поводу комментирует психотерапевт Таша Бэйли. Гламур Великобритании На самом деле это признак здоровых и приятных отношений, объясняет он. Так что подумайте об этом в следующий раз, когда вы или ваш партнер увлечетесь в середине фильма. Вы предпочитаете оставаться активным? Здесь мы объясняем, почему также полезно планировать прогулку со своим партнером, а не лежать на диване.

Что именно это означает, когда вы чувствуете сонливость рядом со своим партнером?

Тот факт, что вы быстро засыпаете вместе с любимым человеком, означает, что вы чувствуете себя безопасно и комфортно. «Когда мы чувствуем себя в безопасности и комфортно с партнером, наше тело может активироваться, чтобы чувствовать себя в такой безопасности, что мы можем заснуть». Объясняет Таша Бэйли. «Чувство безопасности активирует парасимпатическую часть нашей нервной системы (которая отвечает за расслабление). Наши зрачки расширяются, дыхание становится более глубоким, а частота сердечных сокращений снижается, когда наше тело медленно расслабляется. Это означает, что наше тело готовится себя для отдыха, поэтому мы можем обнаружить, что мы легко спим с нашим партнером.'

Химический процесс внутри

То, как мы себя чувствуем, определяется сложной химией веществ и гормонов в нашем организме. Проще говоря, когда мы находимся с кем-то, кого любим и кому доверяем, выделяются гормоны любви, которые способствуют расслаблению, хорошему самочувствию и сну.

Одним из этих гормонов является оксикотин, также известный как гормон объятий. Серотонин — это нейромедиатор, который вырабатывается, когда мы чувствуем себя счастливыми. Серотонин — это нейромедиатор, который вырабатывается, когда мы чувствуем себя счастливыми. Наконец, есть дофамин, который мы обязательно чувствуем в присутствии любимого человека. Когда все эти химические вещества проходят через наше тело, наше тело получает от разума разрешение расслабиться и отдохнуть. Это сразу объясняет чувство сонливости.