Почему у кого-то после употребления небольшого кусочка шоколада повышается уровень холестерина, а другой без проблем может наполниться жиром? в соответствии с Американское исследование опубликовано сегодня в журнале клетка я понялОтвет скрыт в вашем желудке.
Да здравствует ваша кишечная флора!
В кишечнике, если быть точным. Там живут около 38 триллионов бактерий и делают гораздо больше, чем можно было бы ожидать на первый взгляд. Эти элементы кишечника не только переваривают стейк, брокколи и картофель, но и усердно работают на ваше здоровье. Они защищают от диабета, предотвращают ожирение, и даже ваши чувства счастья могут быть затронуты маленькими негодяями. Теперь это также включает в себя здоровый уровень холестерина.
Полезные бактерии захватывают холестерин
Конечно, у вас может быть генетическая предрасположенность к высокому уровню холестерина, но популяция кишечника тоже играет роль. Исследователи из Массачусетского технологического института и Гарвардского университета (США) исследовали кишечную флору более 1400 человек и обнаружили нескольких героев в борьбе с холестерином. тот ОсцилляторУстановлено, что бактерии поглощают и трансформируют холестерин из кишечника. Люди, прошедшие тестирование, у которых в кишечнике было больше этого типа, также имели более низкий уровень холестерина в крови.
Таблетка со стулом
Низкий уровень холестерина также снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Очень приятно для счастливчиков, у которых он есть. Осциллятор Носите его с собой, но что делать, если у вас нет средства от желудка? Бутылка йогуртового напитка с пробиотиками вам не поможет.
Так как насчет кусочка здорового какашка? Звучит банально, но это всё Трансплантацию кала уже проводят пациентам с хроническим энтеритом. Исследователи надеются, что их исследование в конечном итоге приведет к созданию более специализированных фекальных трансплантатов, дополненных здоровыми бактериями, которых нет в кишечнике.
Кстати, знаете ли вы, как аппендикс сохраняет здоровье кишечных бактерий? Сколько километров стула вы производите за свою жизнь?
«Создатель. Дружелюбный к хипстерам социальный медиа-голик. Интернет-фанат. Страстный фанатик алкоголя».
More Stories
У вас появляются шишки на солнце? Это из-за этого
8 советов, как справиться с депрессивным партнером
9 продуктов, которые можно съесть, чтобы ускорить метаболизм