Вы также страдаете от прыщей, как дочь Хайди Клум? Дерматолог: «Это главная причина» | Нина

Инстаграм-аккаунт Лени Клум наполнен фотографиями сияющей, гладкой кожи. Но нет ничего менее правдивого. Например, модель поделилась в своей истории неотредактированной фотографией своей кожи, покрытой прыщами. То, с чем она боролась долгое время.

«До сих пор вокруг прыщей существует огромная стигма. Ты почти уродлив, когда тебя это беспокоит. Я долгое время думала так же», — признается юная Клум в американском журнале. люди. Это делало его очень небезопасным. «Были дни, когда мне просто хотелось остаться дома и не выходить из дома, пока прыщи не исчезнут», — говорит она.

«Пока я вдруг не осознала, что это нормально и каждый иногда страдает гормональными прыщами. Прыщи на моем лице не должны помешать мне выйти наружу». По ее словам, главная причина – множество идеальных фотографий в социальных сетях. А потом она показала – в буквальном смысле – свое настоящее лицо в Интернете.

«На самом деле термин «гормональные прыщи» — неправильный», — говорит дерматолог Дагмар Остин, доктор медицинских наук. «Девяносто процентов прыщей вызваны гормональными колебаниями, как у подростков, так и у взрослых. Поэтому вполне логично, что прыщи — это гормональная проблема. Есть лишь несколько случаев, когда нечистая кожа не стимулируется гормонами. Например, прыщи, вызванные рутиной Плохой или чрезмерный уход за кожей.

Для женщины нормально часто страдать от гормональных прыщей. Дисбаланс между эстрогенами и андрогенами приводит к перепроизводству кожного сала и омертвевших клеток кожи, что приводит к закупорке пор и прыщам.

К сожалению: вам, как женщине, возможно, придется сталкиваться с этой проблемой с момента полового созревания и до наступления менопаузы. «Особенно во время беременности, менопаузы и непосредственно перед менструацией кожа может стать нечистой из-за плохого гормонального баланса», — объясняет дерматолог Остин. » Прорывы Обычно они появляются в U-зоне: щеки, линия подбородка, шея и подбородок.

Интересно, что мужчины также могут страдать от гормональных прыщей. «В период полового созревания мальчикам также приходится сталкиваться с прыщами. Взрослые мужчины относительно не подвержены гормональным колебаниям. Только спортивные добавки, особенно сывороточные протеины, могут привести к повышению уровня гормона инсулина. Это закупоривает поры и также является формой гормональных прыщей. «Что проявляется сыпью на спине и плечах», — говорит дерматолог.

Часто ли взрослые женщины страдают от прыщей? Дерматолог Остин объясняет: «Я не думаю, что сейчас больше женщин страдают от прыщей. В настоящее время мы видим растущую тенденцию среди молодых женщин прекращать использование противозачаточных средств, например, из-за риска образования тромбов. Это означает, что загрязненная кожа чаще встречается, когда Женщины.

Существует четкая связь между контрацепцией и прыщами. «Некоторые методы контроля над рождаемостью вызывают прыщи, но большинство из них обеспечивают хороший гормональный баланс и более гладкую кожу. Например, отказ от приема противозачаточных таблеток часто приводит к загрязнению кожи. Вы часто не осознаете, что противозачаточные таблетки держат вашу кожу под контролем. Когда вы прекращаете Принимая таблетку, ваши гормоны колеблются, и вы внезапно замечаете, что появляется больше прыщей. И наоборот, установка гормональной ВМС также может вызвать прыщи.

«Некоторые женщины от природы имеют гормональный дисбаланс или сильную работу сальных желез. Возьмем, к примеру, женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ).Состояние, влияющее на менструальный цикл и фертильность, под ред.). Тогда сложно сбалансировать гормоны. Хороший уход за кожей Я думаю, что рутина — это действительно хорошая основа для начала. Избегайте слишком агрессивных продуктов и правильно удаляйте макияж. Ищите продукты, содержащие салициловую и гликолевую кислоты, а также перекись бензоила. Они часто помогают», — советует дерматолог.

«Наблюдать за своим питанием также важно», — подчеркивает она. «Многие исследования показывают, что употребление большого количества быстрых сахаров и молока вредно для кожи. Поэтому избегайте вкусного печенья или безалкогольных напитков, насколько это возможно. Стресс также является причиной прыщей. Он увеличивает уровень гормона кортизола, который увеличивает выработку кожного сала. «Вот почему многие люди страдают от прыщей. У людей в возрасте от 20 до 30 лет прыщи снова появляются. Их семьи, карьера и общественная жизнь могут требовать от них многого.

Подростки используют всевозможные кремы, чтобы добиться идеальной кожи. Риса (12 лет), Нур (14 лет) и Элоиза (16 лет): «Это дорого, да» (+)

3 высокотехнологичных средства от прыщей: действительно ли они работают? «Цена дорогая, но вы платите за целый коктейль» (+)

«Человеку, страдающему от прыщей, следует использовать этот крем». Дерматолог подберет правильную защиту от солнца для вашего лица (+)