Китайские боевые искусства могут уменьшить симптомы и, возможно, замедлить течение болезни.

Новое исследование предварительно предполагает, что древнее китайское боевое искусство может обеспечить долгосрочное облегчение изнурительных симптомов и осложнений болезни Паркинсона.

Болезнь Паркинсона является самым быстрорастущим неврологическим заболеванием в мире. Это медленное, прогрессирующее состояние влияет на центральную нервную систему, вызывая медленную гибель нервных клеток, что приводит к нарушениям движения, мышечного контроля и равновесия. Симптомы появляются медленно и становятся более серьезными по мере прогрессирования заболевания.

Этой болезнью страдают миллионы людей во всем мире, и в ближайшие годы это число будет увеличиваться. Ученые предупреждают о пандемии Паркинсона. Хотя в настоящее время от этой болезни страдают около 7 миллионов человек, к 2040 году число людей с болезнью Паркинсона может вырасти до 17 миллионов. Лекарства нет, есть только способы временно облегчить симптомы. Например, боевое искусство Тай Чи. Предыдущие исследования показали, что, практикуя тай-чи, пациенты с болезнью Паркинсона могут испытывать кратковременное облегчение симптомов. Исследования, связанные с Шанхайский университет Цзяо Тонг Однако он отмечает, что эффект может обеспечить улучшение на несколько лет и даже замедлить прогрессирование заболевания.

Качество жизни
Ученые основывают этот осторожный вывод на исследовании, в котором две группы пациентов с болезнью Паркинсона наблюдались в течение более четырех лет. Одна группа практиковала тай-чи два раза в неделю, в то время как другая группа получала обычный уход без тай-чи. Изучив такие симптомы, как движение и равновесие, исследователи смогли определить, что в группе тайцзи прогрессирование заболевания было медленнее, чем в контрольной группе. По сравнению с контрольной группой, у пациентов в группе тай-чи также была меньшая потребность в увеличении приема лекарств, и их когнитивные функции ухудшались медленнее. У них будет лучшее качество сна и общее качество жизни. У них также наблюдалось меньше непроизвольных движений или мышечных спазмов, галлюцинаций, падений, головокружений и болей в спине.

Что такое тай-чи?
Тай Чи или «Тай Цзи» — это изначально китайское боевое искусство, используемое для самообороны и нападения. Она также занимается физическими упражнениями в качестве ЛФК. Тай Чи очень подходит пожилым людям и людям с ограниченной подвижностью, поскольку в отличие от многих других боевых искусств движения следуют друг за другом в медленном темпе и протекают плавно. Кроме того, многие упражнения можно выполнять сидя или лежа, поэтому риск падения минимален.

Осторожный оптимизм
Звучит здорово, но есть и предостережения, требующие исследования. Исследовательская группа была недостаточно большой, чтобы сделать однозначные выводы, и, поскольку это было наблюдательное исследование – и, следовательно, может включать больше факторов, таких как мотивация или образ жизни – причинно-следственную связь невозможно установить. Это также подтверждает исследователь Рэй Чаудхари, профессор двигательных расстройств и нейробиологии. Королевский колледж Лондона, который не участвовал в исследовании. «Хотя положительное влияние на некоторые компоненты впечатляет, еще слишком рано говорить о какой-либо «нейропротекции», основанной на этом исследовании».

Профессор Аластер Нойс, профессор нейробиологии и нейроэпидемиологии QMUL, который также не участвовал в исследовании, настроен осторожно оптимистично. «Несколько предыдущих исследований показали, что физические упражнения приносят долгосрочную пользу в изменении патогенеза болезни Паркинсона». Поэтому профессор рекомендует пациентам с болезнью Паркинсона в течение некоторого времени заниматься тай-чи и другими видами упражнений. «Понимание того, какие формы упражнений наиболее полезны, является важной целью для улучшения долгосрочного ведения пациентов».