Разве у нас не было бы проблем с внутренним ритмом, если бы наш ИМТ был ниже? «80 процентов пациентов с коронарной болезнью, страдающих интерстициальным циститом, имеют индекс массы тела выше 25».

«80 процентов пациентов с коронавирусом имеют индекс массы тела более 25», — говорит профессор профилактической медицины Оно ван Шейк. Вчера вечером на ток-шоу Бо был поднят вопрос, не было бы у нас проблем с IC, если бы люди были менее жесткими.

«Если бы у всех в Нидерландах был ИМТ менее 25, проблем с внутренним иммунитетом не существовало бы», — заявил вчера вечером в телешоу Beau руководитель информационного центра UMC Groningen Питер ван дер Вурт. Но после исследования этот ИМТ, похоже, страдает от нескольких препятствий. Эксперты говорят, что размер талии — лучший показатель вашего здоровья.

Окружность живота

Многие пациенты Corona в Международном центре имеют высокий ИМТ, но высокий ИМТ не говорит полностью о том, насколько вы здоровы. «У бодибилдера может быть высокий ИМТ, но в основном у него много мускулов», — объясняет профессор ожирения Лисбет Ван Россум. Это потому, что ваш ИМТ рассчитывается на основе вашего роста и веса. При этом не учитывается, как возник этот вес.

«Что на самом деле так важно: сколько у кого-то жира на животе? Избыточный жир на животе делает человека более подверженным риску, особенно если есть еще одно из 200 заболеваний, связанных с избыточным весом», — говорит Ван Россум.

вирус deltjes

Это связано с тем, что многие вирусные частицы могут циркулировать в брюшном жире во время инфекции, объясняет Ван Шейк. «При большом количестве жира на животе у вас много воспалительных веществ, и это фактически определяет нашу защитную систему. Наша иммунная система постоянно работает и поэтому становится неуравновешенной. Таким образом, у вируса больше шансов на размножение». Чтобы ответить на вопрос, либо

Поэтому предпочтительно, чтобы мы принимали во внимание количество жира на животе, когда говорим о прибавке в весе и кроватях IC. Окружность талии — простой способ ее рассчитать. Но это не меняет того факта, что проблема интерстициального цистита могла бы быть намного меньше, если бы у нас был недостаточный вес, — сказал ван дер Вурт в Boe.

Не только много еды

Но эксперты говорят, что лишний вес — самая большая проблема, и заставить их чувствовать себя виноватыми — это еще не решение. «Избыточный вес — это не просто вопрос вашей вины, большой шишки», — говорит Ван Россум.

«Есть много социальных и биологических факторов, которые вызывают увеличение веса. Конечно, кто-то может взять на себя ответственность, но мы не должны винить их. Это очень важно».

Чистка зубов на одной ноге

Если вы все же хотите приступить к работе, вам следует уделять пристальное внимание полноценному питанию и упражнениям. «Ешьте много овощей, фруктов, бобовых и жирной рыбы. Это здорово. И убедитесь, что вы достаточно тренируетесь», — советует Ван Шайк.

Из-за закрытия на вечер и закрытия тренажерных залов и спортивных ассоциаций сейчас может быть трудно начать. Ван Россум дает им несколько простых советов: «Идите и чистите зубы на одной ноге каждый день, тогда вы сразу получите силовую тренировку. Или припаркуйтесь немного подальше и последний шаг пройдитесь. Это довольно мелочи, но если вы это сделаете. каждый день вы можете получать от этого много пользы для здоровья ».