Стресс и отвращение: что, если ASMR имеет противоположный эффект?

файл

ASMR, или автономная реакция сенсорного меридиана, быстро завоевала популярность благодаря своему успокаивающему эффекту на многих слушателей. Говорят, что он вызывает успокаивающее покалывание, которое начинается на коже головы и продолжается вверх по задней части шеи и позвоночнику. Бесчисленное количество людей восхищаются тем расслаблением, которое это приносит. Однако есть часть населения, которая испытывает сильные негативные чувства к АСМР.

Читайте также: Релаксация через звуки или изображения: Что такое АСМР?

Отвращение или расслабление к звукам

Мизофония — это плохо изученное состояние, вызывающее крайнее отвращение к определенным звукам. На другом конце спектра находится ASMR, где звук может вызвать расслабляющее, почти эйфорическое чувство.

Хотя научных исследований мизофонии или АСМР не так много, недавнее исследование более 300 человек с мизофонией показало, что половина из них также испытывала АСМР. Это может указывать на то, что некоторые люди более чувствительны к шуму, как положительно, так и отрицательно.

Читайте также: Мизофония: Когда повседневные звуки злят тебя…

Те же триггеры

И мизофония, и АСМР включают в себя триггеры, которые вызывают реакцию мозга. В этом случае стимулы преимущественно слуховые. У людей с мизофонией стимулирующие звуки жевания, питья или даже дыхания могут вызвать ряд сильных эмоций. Оно начинается с легкого раздражения, которое может быстро перерасти в чувство тревоги, паники и, в крайних случаях, даже в сильный гнев. Таким образом, повседневные действия, такие как жевание жвачки, постукивание пальцами или шуршание бумаги, могут стать для этих людей источником крайнего разочарования.

Мир АСМР вращается вокруг этих звуков. Целью ASMR является успокоение и расслабление с помощью таких стимулов, как тихий шепот, постукивание или шуршание бумаги. Эти звуки вызывают приятное покалывание в голове, шее, позвоночнике, а иногда и в конечностях. Конкурентный контракт с людьми, страдающими мизофонией.

Читайте также: Тест на мизофонию

Другие связи мозга

В чем причина столь разнообразных ответов? В 2017 году ученые попытались понять основные причины мизофонии, выявив ее нейронные корни. Их исследования показывают, что мизофония — это нечто большее, чем просто странность или раздражение. Имеет явное церебральное происхождение.

Они обнаружили, что люди с мизофонией имеют разные нейронные связи, особенно в передней островковой коре, области, связанной с эмоциями. Это говорит о том, что когда люди с мизофонией слышат стимулирующие звуки, это напрямую активирует эмоциональные центры в их мозгу, что приводит к интенсивным реакциям, которые они испытывают. Таким образом, хотя АСМР может быть источником облегчения для многих, у других он может вызвать серьезные негативные эмоциональные реакции.

Читайте также: Мисомения: когда вы расстраиваетесь, когда другие ерзают

источники: