26 апреля, 2024

Frant.me

Информационный портал Кузбасса

СМОТРЕТЬ: 5 советов начинающим велосипедистам |  Упражняйтесь

СМОТРЕТЬ: 5 советов начинающим велосипедистам | Упражняйтесь

Хотите отправиться в велоприключение? Велосипедные туры обеспечивают спортивный, устойчивый и экономичный опыт. С этими пятью советами вы будете хорошо подготовлены как новичок.

Ханс Вермессен — заядлый велосипедист. Он регулярно тусуется со своими друзьями и иногда излагает свои планы на мощную экстремальную гонку.

Пять советов Ганса:

№1 Велосипед

  • В принципе подходят все велосипеды.
  • Гравийный велосипед имеет преимущество в универсальности.

#2 Сумки и GPS

  • Не забудьте взять большую сумку на заднюю часть велосипеда.
  • Сумки между рамой и рулем также полезны.
  • Велосипедный GPS обязателен.

#3 Багаж

  • Выбирайте велотуфли, в которых вам удобно ходить.
  • Убедитесь, что у вас есть дополнительный комплект велосипедной одежды.
  • Сверните обычную одежду в один компактный пакет.
  • Также возьмите с собой пуховик: теплый и компактный.
  • Держите инструменты, которые вам определенно нужны, отдельно от тех, которые, как вы надеетесь, вам не понадобятся.
  • Обеспечьте достаточное освещение и батареи.
  • Не забывайте солнцезащитный крем.
  • Лимонные салфетки идеально подходят для легкой очистки рук.

#4 Ночевка

  • Выберите уровень комфорта самостоятельно: авантюрный кемпинг или отдых в отеле.
  • Не принимайте во внимание стоимость.

# 5 Уходи!

  • Заранее составьте план того, куда вы хотите пойти и что вы хотите увидеть.
  • Уходите как можно скорее после работы.
  • Оглянитесь в полдень, где вы окажетесь на вечер.
  • Наслаждаться!

Ссылки для начинающих:

  • Bikepacking.com: Портал искателя приключений с обзором маршрутов, событий, панорам…
  • 101 — Первая помощь: Полное руководство по началу работы
READ  Юрий Тильман связан с ... ФК "Барселона": "В клубе ...