18 мая, 2024

Frant.me

Информационный портал Кузбасса

Бег вызывает боли в спине?  Во Фландрии не всегда возможно избежать разворота на 180 градусов.  велокросс

Бег вызывает боли в спине? Во Фландрии не всегда возможно избежать разворота на 180 градусов. велокросс

После Матье и Давида ван дер Поэля Тибо Найс стал следующим велогонщиком, у которого возникли проблемы со спиной. По словам Адри ван дер Поля, в этом виноваты некоторые препятствия на трассе. «Вы можете установить большие кольца, чтобы предотвратить поворот трассы на 180 градусов, но вы должны уметь это делать», — говорит дизайнер трассы и трехкратный чемпион мира Эрвин Вервекен.

В прошлом году спина была спойлером во время спин-оффа Матье ван дер Поэля. Теперь держите спину в стороне.

Почему спина является таким чувствительным местом для велосипедистов?

По словам Адри ван дер Пула, причиной проблем со спиной являются многочисленные переполненные повороты на 180 градусов на фламандских кроссах.

Ходьба по диагонали на склоне также наносит вред нижней части спины. Если это зависит от отца Ван дер Пула, эти полосы должны быть запрещены в велокроссе. Об этом он сказал ранее на этой неделе в подкасте Play Sports CROSS.

Однажды мы обратились к медицинскому эксперту. «При движении в гору спины велосипедистов постоянно выгибаются, и большая нагрузка приходится на нижнюю часть спины и мышцы вокруг позвоночника».

«Это увеличивает риск возникновения проблем со спиной и грыж», — говорит физиотерапевт и тренер по силовой подготовке в Profit Training Роэл Бокстал, который привел Криса Босманса к двум мировым титулам и серебряной медали на Паралимпийских играх.

Бокстал также подтверждает, что многие повороты на 180 градусов оказывают значительное влияние на спину.

«В таких поворотах велосипедисты постоянно поворачиваются спиной слева направо. Это не идеально для вашей спины, особенно если ваши мышцы устали и замерзли».

Майкл Ванторнхаут у баррикады в Дублине.

READ  Прямая трансляция: «Баварии» еще предстоит сразиться с «Вильярреалом» после промаха в первом матче | Лига чемпионов

Вервекен: «Проблемы со спиной типичны для велогонщиков»

Что думает о проблемах со спиной бывший велосипедист и строитель трасс Эрвин Вервекен? Переживает ли он и хочет ли он нарушать цикл?

«Проблемы со спиной типичны для велосипедистов. Я также каждую неделю ходил к ортопеду, а у Барта Велленса проблемы со спиной были всю жизнь», — говорит Вервекин.

«Я не думаю, что сейчас у велосипедистов, занимающихся велокроссом, появилось больше проблем со спиной. Просто кросс теперь стал более средним, и эти проблемы со спиной чаще появляются в новостях».

Я сам каждую неделю ходил к ортопеду, у Барта Велленса проблемы со спиной всю жизнь.

Эрвин Вервикен, создатель курсов Golazo

Даже повороты на 180° сохраняются? «Эти кривые были добавлены, чтобы лучше визуализировать крест и сделать его более привлекательным для телезрителя», — говорит Вервекен.

«Наклонные стороны делают крест более интересным для зрителя и зрителей».

Неужели нет альтернативы множеству поворотов на 180 градусов? «Вы можете поставить гораздо большие кольца, как снаружи. Но вы должны уметь это делать».

Согласно UCI, минимальная длина трассы для велокросса должна составлять 2,5 километра. «Чтобы получить эту сумму, строители трасс делают более быстрые повороты на 180 градусов», — заключает Вервекин.

Люсинда Бранд бежала с горки в Намюре в прошлом году.