20 января, 2025

Frant.me

Информационный портал Кузбасса

science

Исследование: втиснуть неделю упражнений в два дня одинаково эффективно
1 min read

Согласно правительственным рекомендациям по физическим упражнениям, рекомендуется выполнять не менее 150 минут упражнений умеренной интенсивности в неделю. Это имеет много...