Из-за этого вы снова и снова заболеваете гриппом, и именно так вы можете решить проблему.

иммунная система

Есть и логическое объяснение нашей болезни у взрослых. Кант: «Поскольку во время Covid мы вступили в контакт с относительно небольшим количеством других вирусов, теперь вы видите, что каждый вырабатывает меньше антител против «нормальных» ежегодных вирусов простуды и поэтому болеет чаще. На самом деле мы все еще пытаемся улучшить нашу иммунную систему. Абсолютно нормальный и здоровый».

«Кроме того, мы все находимся ближе друг к другу и больше сидим зимой. Это делает вас более восприимчивыми к вирусной инфекции. Верно также и то, что ваша иммунная система не реагирует оптимально, если вы все еще выздоравливаете от вирусной инфекции и заболеваете. контакт с другим вирусом. Тогда вы снова заболеете».

Профилактика гриппа

Однако термина «серийное заболевание» в мире медицины не существует, как утверждает Кант. «Похоже, что это «болезнь», созданная индустрией пищевых добавок. Это, конечно, очень разумно, потому что, если вы заставляете людей думать, что они больны, они с большей вероятностью будут принимать добавки. Однако научных доказательств того, что они принимают добавки, пока нет. Добавки с витамином С Например, они предотвращают заболевания. На самом деле, при разнообразном питании употребление пищевых добавок совершенно не приносит пользы.

Это не значит, что вы ничего не можете сделать, чтобы не болеть чаще. «Берегите себя, даже если вы не больны», — советует врач. «Ежедневно занимаясь спортом, питаясь здоровой пищей и снижая уровень стресса, вы снижаете риск заболеть вирусными инфекциями. Кроме того, тщательно мойте руки и следите за тем, чтобы помещения хорошо проветривались.

В результате одни люди болеют всеми типами гриппа, а другие нет.Читайте также

Более вероятно

Некоторые люди, вероятно, осознают это: вы всегда болеете, а ваш партнер никогда не болеет (или наоборот, конечно). Как это произошло? «Некоторые люди более уязвимы для вирусов, например, потому, что они курят, плохо спят, не придерживаются разнообразной диеты или испытывают сильный стресс. На все это вы можете (попытайтесь) повлиять. )», — говорит Кант, — «В себе».

«Люди с некоторыми основными заболеваниями, такими как диабет или астма, также более восприимчивы к вирусу. Они могут проявлять особую осторожность, соблюдая правила гигиены, часто мыть руки и правильно проветривать людные места. Это снижает вероятность заражения».

бактерии

Мы также спрашиваем врача о разнице между вирусом и бактерией. «Бактериальная инфекция обычно делает вас более больным, чем вирус», — говорит она. «Тогда вам становится трудно дышать или вам становится настолько плохо, что вы чувствуете, что вот-вот упадете в обморок. Это всегда повод позвонить своему врачу. Если это происходит несколько раз в год, и врач также подозревает рецидивирующие инфекции, вызванные бактериями, вы следует быть осторожным в отношении основного заболевания иммунной системы». «Но, к счастью, это случается редко».

«Во всех остальных случаях совет заключается в том, чтобы при наличии сравнительно легких жалоб на боль в горле, кашель или жар, хорошо заботиться о себе, обеспечить хороший ночной сон, разнообразную диету и небольшой стресс. Вирусные инфекции обычно проходят сами по себе. собственный.»

Избавиться от этого неприятного гриппа как можно быстрее? «К сожалению, серебряной пули не существует»Читайте также