Хороший маркетинговый ход или он действительно работает? Меган Маркл носит синюю антистрессовую наклейку на запястье | Нина

Говорят, что он снижает стресс и имеет удивительно небольшую цену: привлекательная синяя наклейка на запястье Меган Маркл, которую она носила в прошлые выходные в Монтесито, штат Калифорния. Круглый пластырь, по-видимому, представляет собой «таблетку для обработки жизненно важных сигналов» от NuCalm, которая будет действовать как своего рода антистрессовое средство.

Пластырь на запястье Меган разработал американский врач Блейк Холлоуэй и в первую очередь предназначен для людей, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством. Но как именно работает патч? Сложно сказать. На каждом онлайн-ресурсе используется разная терминология, и на афише сайта говорится о «сложных нейроакустических программах».

Благодаря этому программному обеспечению эта маленькая штука может взаимодействовать с вашими мозговыми волнами и посылать сигналы или «импульсы» в блуждающий нерв и гипоталамус в головном мозге. Для активации парасимпатической нервной системы. Это, в свою очередь, снижает кровяное давление, но также замедляет частоту сердечных сокращений и дыхание. Много энергии для наклейки размером не больше большого пальца.

Патчи поставляются в упаковках по 20 или 100 штук, которые можно использовать только один раз в течение дня и ночи. Вы накладываете пластырь на левое запястье примерно в трех-четырех сантиметрах от ладони. NuCalm определенно не на вашем правом запястье, предупреждает NuCalm.

После этого вы можете почувствовать легкое тепло или покалывание, а иногда увидеть небольшое покраснение под пластырем или вокруг него, когда вы его надеваете, говорится на веб-сайте. Как бы то ни было, аксессуар намного дешевле остального наряда Меган. За 20 наклеек вы платите 80 долларов или около 73,32 евро. Звучит многообещающе, но так ли это?

Ученый Нелли де Вит прекрасно понимает, что технологические компании все больше внимания уделяют измерению стресса у людей и борьбе с ним. «В последние годы мы заметили большое количество жалоб на стресс».

Является ли изобретение NuCalm хорошей вещью? Она сомневается. «Мне до сих пор непонятно, как именно работает пластырь. На сайте я прочитал много сложных медицинских слов и особенно красивую историю. Но литературы, подкрепленной научными данными, практически нет.

Что является плохим знаком по ее профессиональному мнению. Это просто маркетинговый ход в сотрудничестве с герцогиней? Возможно, хотя компания это категорически отрицает.

«Сейчас нет такой вещи, как кнопка, таблетка или пластырь, которые внезапно снимают стресс». Ей кажется маловероятным, чтобы такая маленькая наклейка на запястье могла повлиять на ваши нервы и мозг. «Поэтому я не рекомендую этот плакат людям, у которых есть серьезные проблемы со сном и стресс. Осмельтесь быть критичными и смотреть дальше этих простых решений ваших жалоб», — советует она.

«Есть устройства, которые могут измерять ваш сердечный ритм или ритм дыхания и хотят помочь вам расслабиться, например, Fitbit, другие спортивные часы или вибрирующий браслет. Но это также ненадежно и еще не полностью научно доказано».

По словам де Витта, чуть лучшим режимом является биологическая обратная связь. «Вы измеряете все виды процессов в своем теле по-разному: от работы сердца и мозга до дыхания. Раньше мы делали это с помощью большого компьютера, но теперь вы можете, например, благодаря приложению, которое ставит ваши пальцем на камеру смартфона».

Но даже эти инструменты не могут внезапно снизить уровень стресса. «Однако они могут дать представление о причинах вашего стресса и повысить осведомленность о вашем уровне стресса». И, по словам де Витте, это действительно хороший шаг в правильном направлении.

Меган Маркл клянется своими огромными сумками: от 40 евро вы можете подражать ее внешнему виду

Люди восторгаются ценой на одеяло Меган Маркл (а потом шокированы)

проверено. «Постукивание» — это последняя тенденция для снижения стресса, и говорят, что она помогает при мигрени. ты правда работаешь? (+)