В чем польза купания в море

Летом нет ничего лучше, чем провести прекрасный день у моря. Вы собираетесь на пляж на день (или больше)? Тогда не забудьте искупаться в море. Купание в море очень полезно для здоровья. От вашей кожи до…

Летом нет ничего лучше, чем провести прекрасный день у моря. Вы собираетесь на пляж на день (или больше)? Тогда не забудьте искупаться в море. Купание в море очень полезно для здоровья.

От вашей кожи до вашей сексуальной жизни, это польза морского витамина для здоровья.

Наслаждайтесь здоровым морским воздухом

Когда мы думаем о море и пляже, этот отчетливый аромат сразу же ударяет в нос. Чудесный аромат, который мгновенно перенесет вас во все те прекрасные дни на пляже. Но знаете ли вы, что традиционный запах моря также очень полезен? Снаружи Австралийский поиск Он объясняет, что воздух у моря помогает очистить легкие больных муковисцидозом. После исследования некоторым пациентам пришлось использовать меньше антибиотиков.

сенная лихорадка

Весной и летом многие люди страдают сенной лихорадкой. Когда вы закончите чихать и нюхать, отправляйтесь к морю. Морская вода может помочь, если вы страдаете сенной лихорадкой. ЛОР-врач Витсе Фоккенс объясняет RTL News: «Вы удаляете из своих полостей всю грязную слизь — питательную среду для бактерий. Я также советую это делать пациентам».

Читайте также: 7 распространенных летних недугов (и что с ними делать)

Польза морской воды для кожи

Таким образом, освежающее купание в море полезно для ваших дыхательных путей и против сенной лихорадки, но это также приносит пользу вашей коже. Снаружи исследовать Оказывается, магний, минерал, которым изобилует морская вода, имеет много преимуществ для вашей кожи. Магний не только борется с огрубевшей кожей и воспалениями, но также гарантирует, что кожа удерживает влагу и остается увлажненной. Морская вода также может уменьшить жалобы, вызванные кожными заболеваниями, такими как псориаз и экзема.

бурый жир

В вашем теле есть два типа жира: бурый жир и белый жир. Мы знаем, что белый жир — это нездоровый жир, который вы получаете, когда набираете вес, а бурый жир — это полезный жир, который преобразует энергию и жир в тепло. Он также сжигает лишний жир в организме. Если у вас относительно больше бурого жира, вы лучше переносите холод. И, согласно исследованиям, чтобы получить больше этого бурого жира, полезно плавать в холодной воде. Холод гарантирует, что бурые жировые клетки выходят из состояния сна и превращаются в тепло.

состояние потока

По мнению исследователей, плавание в море приводит вас в «состояние потока». Ваш мозг вырабатывает много гормона вознаграждения дофамина. Когда вы входите в поток, вы полностью теряете себя в деятельности. Поскольку вы получаете больше гормона счастья в своем теле, вы чувствуете себя счастливее.

Хорошо для вашей сексуальной жизни

Поэтому купание в холодной морской воде приносит массу пользы. Но знаете ли вы, что ваша сексуальная жизнь также может получить импульс? После купания в холодной воде в вашем организме повышается уровень тестостерона и эстрогена, и это заставляет вас чувствовать себя более сексуально. Что купаться в море не к добру!

Примечание редактора

Это быстросохнущее полотенце из микрофибры. Субниз Изготовлен из переработанного пластика. Он содержит 20 пластиковых бутылок оптом, которые перерабатываются в полиэфирную пряжу с помощью инновационного процесса. Он удивительно мягкий, хорошо сохнет и снова сохнет в мгновение ока! Для получения дополнительной информации нажмите на кнопку ниже.

источник: nib.comИ стрекозаИ рекламаИ ново
Фото: Гетти Изображений

больше подруга? Подписывайтесь на нас Фейсбук И Инстаграм. Вы также можете подписаться на еженедельную рассылку новостей нашего друга.